你朋友的评价太温柔了，不好吗？

朋友对你的评价太温柔了，感觉有点贬义，但并没有看不起你的意思，所以我什么都不需要关注，也不需要在意。

失重法

减肥法是指通过一定的科学方法(大多是最好的科学饮食)来达到健康减肥的目的。近年来，国外许多专家学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了许多行之有效的方法，大致可分为两类:一是科学饮食减肥，通过科学控制日常饮食来达到减肥的目的；二、生理期减肥法，根据身体的机能状态并配合饮食，以达到减肥的目的。

中文名

失重法

减肥秘方

茶元素，减肥膏

目的

减肥

分类

科学饮食饮食和生理期饮食。

技巧

科学方法

快的

航行

柑橘减肥法经络减肥法饮食减肥法茶生理期瘦控制脂肪量早吃减肥果蔬减肥早吃肉食减肥苹果减肥六法则运动减肥四法。

体重减轻解释

对于肥胖者来说，即使是容易发胖的人，肥胖的罪魁祸首还是生活习惯。肥肉不是天生的。看看下面这些最容易发胖的生活习惯，都占了几个:

跑步减肥

1，晚饭后吃零食，睡觉前还在吃宵夜。

2、不吃早餐或吃非常油腻的早餐。

3、吃饭快，经常边看电视或上网边吃饭。

4、喜欢吃甜食、油炸食品、可乐瓶装果汁等。，味道很重。

5、几乎从不运动，从一楼到二楼也会坐电梯。

6.每天散步不超过20分钟。

7.在饮食结构上，面食和肉类多，蔬菜水果少。

8.总是熬夜。

减肥不是短时间内快速节食和高强度运动就能达到的。发胖的原因是生活习惯有问题，或者吃得太多，或者运动太少。

那么这就是个人对你朋友评价你太温柔的回答。