什么水果放在一起做果汁？

简单来说:口味相近的合作就简单多了。

下面有几个优秀的组合，供大家参考。

水果搭配规则

首先，这里说的果汁不是榨汁机榨出来的果汁，而是用料理机把水果和适量的纯净水混合在一起。

(或牛奶、酸奶)、糖或蜂蜜，碾碎搅拌，一般不过滤果肉。不要认为加水会破坏味道。

用这种方法制作的果汁口感更好，避免了果汁太酸，不浪费原料，制作更方便。

规则1水果基本上可以分为醇香的和新鲜的。

醇厚与醇厚、鲜与鲜的结合才会有好的风味。

醇厚:香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏，

新鲜:柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜。

难以分辨:西红柿、苹果、橙子、桃子、猕猴桃、菠萝、柚子、樱桃。

我试过:苹果+橘子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；番茄+柠檬+柚子挺好的。

规则二:牛奶适合加醇香的水果。

你不能在牛奶中加入酸水果。酸会使牛奶结块。我试着往牛奶里滴醋，它真的结块了。

据说这些水果不能加在牛奶里。供你参考:橙子、猕猴桃、菠萝、柚子、柠檬。

经典组合:牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜。含糖量高的香蕉可以少放点糖。

牛奶最好是热的，喝完香气扑面而来~ ~

牛奶加苹果，火龙果，草莓，芒果很好吃。

酸奶不像牛奶那么忌讳，什么都可以加。但是不能用粘稠的酸奶，应该用酸奶饮料。

就是酸奶的那种，不然不容易搅拌。注意酸果汁，请多加糖或蜂蜜。

西瓜+雪碧:超级解暑

红酒+雪梨:排毒养颜

芒果多才多艺，什么都好吃。

柠檬是神奇的，只要一小块，任何组合，都会带来清香的味道。

最终的规则是创新。当很多水果放在一起做果汁，会有单独吃不到的美味，很神奇。

多吃水果的好处:

水果指的是可以直接生吃的肉质和最甜的植物果实。它不仅营养丰富，还能帮助消化。水果是一些可食用植物果实和种子的总称。水果具有降血压、延缓衰老、减肥、美容、明目、抗癌、降低胆固醇、补充维生素等保健功能。

问题2:哪几种水果一起榨汁最好？橘子、苹果、葡萄、雪梨、西瓜等。，都行。

结合起来，

香蕉香草冰淇淋；

木瓜鲜奶；

苹果梨芒果；

猕猴桃、芹菜、汇源橙汁；

……

你可以试试，随便搭配什么味道好的。

水果有它所有的功能。

天然的水果和蔬菜可以保护皮肤，它们含有维生素C和大量的水分，这些食物含有大自然的香味，所以美容护肤的效果更好。

具体:

胡萝卜苹果汁

材料:4根胡萝卜和2个大苹果。

做法:将胡萝卜洗干净，保留顶部的有机叶子。洗苹果。先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁。混合，搅拌，立即饮用。

功效:这是为数不多的可以混合的果蔬汁。胡萝卜和苹果汁不仅美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这种混合汁还有美容的作用，对皮肤非常有益。红苹果的味道比较甜，所以如果榨汁的时候用红苹果，胡萝卜也是甜的，会让果汁变得很甜。所以，你也可以用青苹果来做果汁。β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾和磷。

维生素b1、维生素b2、维生素b3、维生素b6和维生素E、铜、铁和锌。

西洋菜苹果汁

材料:1/2把豆瓣菜，3个甜苹果。

做法:将原料、果汁、饮料洗净。

功效:这种混合果汁是一种非常好的身体排毒剂。它可以清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，还可以用作利尿剂和泻药。

β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素e。

b族维生素、锌和铜。

覆盆子苹果汁

材料:1篮覆盆子，3个苹果，1根香蕉。

做法:用流水将覆盆子和苹果彻底洗净，然后将苹果切块。香蕉先去皮榨汁。然后树莓和苹果榨汁。彻底混合，立即饮用。

功效:这是一种亮粉色的果汁，但不会太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。为了使果汁变甜，可以加入1香蕉。这是一种具有强大清洁功能的果汁，适合身体快速排毒，有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，你可以在睡觉前喝一杯这种果汁。香蕉中的天然色氨酸会促进你的睡眠。

β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾和维生素c。

其他B族维生素、维生素E、铜和锌。

苹果菠萝姜汁

材料:1 cm姜根，1/2个苹果，1/3个大菠萝。

做法:生姜、菠萝去皮。把苹果洗干净，切成片。将菠萝切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把苹果和菠萝榨汁。混合并搅拌挤出的果汁，直到它起泡。准备好后立即饮用。

功效:这是一种浓稠的、乳黄色的混合汁，味道香甜，含有生姜的香味。生姜对内循环系统有很强的作用，还能缓解恶心、痛经等症状。菠萝对身体有很好的清洁作用，是治疗疾病的有效水果。苹果也是非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这种混合果汁含有大量的滋补品，如果你感到身体不适，这对你非常有益。

卷心菜芹菜苹果汁

材料:白菜200克，苹果2个，芹菜1根。

制作:将白菜、芹菜梗清洗干净，切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、护肤。

需要注意的几点:

首先，我们应该仔细选择榨汁的水果和蔬菜。第一，要保证新鲜度，榨汁前要清洗果蔬，防止水果上残留农药。

第二:果蔬洗净后，先去皮，然后切成小块，再放入榨汁机中榨汁，便于榨汁机正常工作。

第三:榨汁后立即饮用，因为果蔬的营养成分在空气中容易失去作用，而且是刚榨过的...> & gt

问题3:多种水果可以挤在一起喝吗？你好。这要看水果，有些混在一起会发生化学反应。我推荐几种水果。

建议:1。番茄柠檬汁

材料:西红柿2个，柠檬2个，蜂蜜适量，凉开水50cc。

方法:将去皮的西红柿切块，放入搅拌机中，加入蜂蜜，用冷水搅拌，最后加入柠檬汁和冰块。

2.猕猴桃薄荷果汁

材料:3个猕猴桃，1个苹果，2-3片薄荷叶。

做法:1。将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不需要削皮、去皮、切块。

2.将薄荷叶放入搅拌机中打碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。

3.混合均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。

3.胡萝卜美容汁

配料:胡萝卜、橘子、柠檬汁、蜂蜜、冰块。

做法:因为单独品尝胡萝卜汁很难，可以加入橘子一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀。

4.橙汁和菠萝汁

材料:菠萝100克，橙子1，芹菜5克，番茄1/2。

材料:柠檬1/3/片，蜂蜜1茶匙。

做法:橙子去皮，菠萝和心去皮，西红柿去蒂，切成合适的大小。柠檬去皮后，将柠檬和芹菜全部放入榨汁机中榨汁，然后按照喜欢的方法加入蜂蜜。

5 .橙汁和菠萝汁

材料:2个橙子，65438菠萝+0/4，半个柠檬，半个苹果。

做法:将菠萝、苹果去皮去核，分别放入榨汁机中榨汁；将橙子和柠檬榨汁；最后将四种果汁混合均匀。

6 .猕猴桃和菠萝汁

材料:猕猴桃2个，菠萝65438个+0/4个，开水200ml。

做法:菠萝去皮，切片，用盐水浸泡5分钟。猕猴桃去皮切片。菠萝片和猕猴桃片加开水打成汁。

7.猕猴桃、菠萝和苹果蜂蜜汁

材料:猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250 ml。

做法:将三种水果去皮，切片(菠萝用盐水泡五分钟)，加水打汁。加入适量的蜂蜜。

8 .草莓甜瓜

材料

草莓5个，哈密瓜，蜂蜜50CC，冷开水300CC。

做事的方式

1.草莓洗净，哈密瓜去皮切块，放入搅拌机中，加入蜂蜜和凉开水，打匀。

2.也可以配一点鲜奶喝。

9 .甜橙汁

材料:3个橙子和1个胡萝卜。

做法:胡萝卜洗净，去头去尾，切成长条，放入榨汁机中榨出纯汁备用。橘子去皮，剥成小花瓣，放入榨汁机榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

10.猕猴桃和菠萝汁

材料:1个猕猴桃，100克菠萝，一些冰块，50毫升冷开水。

做法:菠萝切块榨汁备用。将猕猴桃切成两半，用勺子挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、凉开水和冰块快速搅拌，即可饮用。

问题4:有哪些水果不能放在一起榨果汁？这是冻雨，让我告诉你。

你知道有些水果是凉的，有些水果是热的。如果两种水果都是俯卧的(或者两种水果都是热的)，不能挤在一起，身体受不了。我就知道这么多。

你能多联系我吗？

问题5:什么水果可以混合在一起做果汁？好的水果搭配法则。

首先，这里说的果汁不是榨汁机榨出来的果汁，而是用料理机把水果和适量的纯净水混合在一起。

(或牛奶、酸奶)、糖或蜂蜜，碾碎搅拌，一般不过滤果肉。不要认为加水会破坏味道。

用这种方法制作的果汁口感更好，避免了果汁太酸，不浪费原料，制作更方便。

规则1水果基本上可以分为醇香的和新鲜的。

醇厚与醇厚、鲜与鲜的结合才会有好的风味。

醇厚:香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏，

新鲜:柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜。

难以分辨:西红柿、苹果、橙子、桃子、猕猴桃、菠萝、柚子、樱桃。

我试过:苹果+橘子+雪梨；雪梨+黄瓜；柚子+苹果；番茄+柠檬+柚子？太棒了

规则二:牛奶适合加醇香的水果。

你不能在牛奶中加入酸水果。酸会使牛奶结块。我试着往牛奶里滴醋，它真的结块了。

据说这些水果不能加在牛奶里。供你参考:橙子、猕猴桃、菠萝、柚子、柠檬。

经典组合:牛奶+香蕉+木瓜

用量是一袋牛奶，一根香蕉，一片木瓜。含糖量高的香蕉可以少放点糖。

牛奶最好是热的，喝完香气扑面而来~ ~

牛奶加苹果，火龙果，草莓，芒果很好吃。

酸奶不像牛奶那么忌讳，什么都可以加。但是不能用粘稠的酸奶，应该用酸奶饮料。

就是酸奶的那种，不然不容易搅拌。注意酸果汁，请多加糖或蜂蜜。

补充:经验。。。。

西瓜+雪碧:超级解暑

红酒+雪梨:排毒养颜

芒果多才多艺，什么都好吃。

柠檬是神奇的，只要一小块，任何组合，都会带来清香的味道。

最终的规则是创新。当很多水果放在一起做果汁，会有单独吃不到的美味，很神奇。

问题6:哪些蔬菜和水果可以挤在一起榨汁？纤维素没了，营养也减少了。

营养会流失。其实果肉中很大一部分营养成分都流失了，比如纤维素。长期食用会让你营养失衡，不利于排毒。

可以榨的东西很多，比如西瓜、橘子、胡萝卜、柚子、油菜、白菜、芹菜、野菜、黄瓜等等。不过最好是现榨现吃，因为果汁放久了营养会流失。

(1)卷心菜汁

【材料】白菜200克，胡萝卜200克，苹果200克。

【做法】白菜要先切碎。

用榨汁机榨成汁，早晚各一杯。

【功效】这是果蔬汁的代表，富含钾，具有维持盐平衡，预防和稳定高血压和动脉硬化的作用。

(2)菠菜和橙汁

【材料】菠菜30g~70g，白菜80g ~ 150g~200g，橙子(带皮)30g~40g，胡萝卜和苹果各150g~200g。

【做法】菠菜、白菜要先切碎，方便榨汁。

【说明】菠菜富含维生素B1，可改善恶性贫血、哮喘、荨麻疹。

(3)芹菜汁

【材料】芹菜40 ~ 50克，白菜80 ~ 150 ~ 200克，柳丁(带皮)30克，胡萝卜和苹果各150 ~ 200克。

【做法】芹菜要包菜，打成汁。

【说明】芹菜对咳嗽、痰多、痔疮有疗效，同时还有健胃利尿的作用。

(4)黄瓜汁

【材料】黄瓜一根、柠檬30克、柳丁半个、胡萝卜200克、蜂蜜适量。

【做法】黄瓜含有丰富的维生素C生化酶，应最后添加。

【说明】黄瓜常用于美容，对利尿、呼吸困难也有疗效，能使皮肤柔软光滑。

(5)适合任何肤质和体质的果蔬白豹汁配方:芹菜、生菜、莴苣、油菜、大白菜、苹果、橙子、菠萝、蜂蜜。制作方法是上述水果洗净去皮切块，蔬菜洗净切块，用果汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。果蔬汁的最佳服用时间是早上起床后或饭前半小时空腹服用。坚持饮用能收到神奇的美容健身效果，并有润肠通便、去除狐臭的作用。

(6)高VC新鲜果汁

a)材料:1个橙子，1/4个柠檬，1/2个西红柿，1汤匙蜂蜜。

练习:

1.给西红柿削皮以备后用。

2.从橙子和柠檬中榨出新鲜果汁备用。

3.将西红柿和鲜果汁放入搅拌机，加入蜂蜜和冰块搅拌，然后倒入杯中即可享用。

小贴士:西红柿中的钾可以净化血液，强化血管。生吃西红柿可以预防肝病和胃病。其中果肉中所含的VC非常丰富，对美白皮肤效果显著。

b)材料:鲜橙1个，柠檬1/2个，草莓6个，蜂蜜1汤匙，冰块适量。

练习:

1.先把橙子和柠檬洗干净，挤出鲜汁备用。

2.将草莓洗净，去蒂，留下果肉。

3.将草莓和鲜果汁放入搅拌机中搅拌，然后加入蜂蜜和冰块搅拌均匀，再倒入杯中饮用。

小贴士:柠檬中的VC是水果中最好的，单喝太酸了，所以加入富含VC的橙子，就是一杯美味的高VC美白果汁。

7)西瓜桃汁

配料:西瓜、哈密瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁。

制作:西瓜、哈密瓜、鲜桃，去皮去核，果肉切块，与蜂蜜、凉开水混合，放入榨汁机中粉碎，过滤，配柠檬、冰块食用。

功效:清热解暑，止渴生津。

8)白糖、西瓜汁、凉茶、半个西瓜。将果肉放入榨汁机中，榨成西瓜汁，然后加入1两白糖，再加入2斤开水，加入半汤匙食用盐，搅拌均匀。

9)胡萝卜苹果汁

材料:4根胡萝卜和2个大苹果。

做法:将胡萝卜洗干净，保留顶部的有机叶子。洗苹果。先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁。混合，搅拌，立即饮用。

功效:> >；

问题7:什么水果可以一起炒？苹果+橘子。

苹果是各种水果之王，有很好的消化功能，富含维生素c，苹果还能防癌。橙子中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，清肠通便。把两种水果放在一起榨汁，可能会更好地帮助排除体内的有害物质。

苹果+胡萝卜

胡萝卜富含维生素A和植物纤维，吸水性强，养肝明目，治疗夜盲症，更有利于通便防癌。最重要的是促进孩子骨骼的生长发育，降低体内糖分含量。苹果和胡萝卜一起，长期饮用可以起到热身的效果。

番茄+雪梨+芹菜

西红柿含有丰富的维生素C和维生素P，能生津止渴，健胃消食，清热解毒。吃西红柿的另一个独特效果是，它可以防止晒伤和太阳引起的斑点问题。还能保护皮肤，起到抗衰老的作用。雪梨是润肺润肠、解渴的佳品，芹菜能增强身体抵抗力。

雪梨+葡萄

雪梨有生津润燥、清热化痰、润肺的作用。葡萄中含有葡萄糖和糖，能迅速被人体吸引，还含有抗癌元素，能阻止健康细胞癌变扩散，还能起到健脾胃的作用。把它们加在一起做成果汁是很好的滋补品。

菠萝+橘子

菠萝能分解蛋白质，改善血液循环，消除肿胀，清胃止渴，对高血压、肾炎、消化不良患者有很大帮助。橙子中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，清肠排毒。

6黄瓜+梨

黄瓜具有抗衰老、降血糖、防止酒精中毒、降低胆固醇等多种功能。雪梨有生津润燥、清热化痰、润肺的作用。两种水果合在一起就是排毒的圣品。

补血益气苹果瓜汁可以改善肠胃不适和慢性疾病。成分:维生素A、B、C、蛋白质、糖、铁、磷、钠等矿物质。准备材料:苹果150g，哈密瓜200g，蜂蜜少许。做法:将苹果、哈密瓜去皮，切成适当的块，放入榨汁机中，榨汁后加入蜂蜜调味。2.苹果菠萝汁:解决你的头晕。苹果菠萝汁就能有这种功效，还能促进食欲，美容养颜，补血。成分:维生素A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。准备材料:苹果150克，菠萝200克，柠檬12个。做法:1。将苹果、菠萝去皮，切成合适的块，放入榨汁机中榨汁。第二，榨汁后加入柠檬调味。3.哈密瓜牛奶:预防恶性肿瘤。成分:维生素A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈密瓜200克，牛奶250CC。做法:哈密瓜榨汁，加入牛奶拌匀。4.西瓜黄瓜汁:利尿解热，炎炎夏日最佳清凉保健饮品。成分:富含维生素A、B1、B2、C、氨基酸和矿物质。适合肾功能不好的人饮用，有助于强身健体。准备材料:西瓜200g，黄瓜100g，蜂蜜13g，柠檬。做法:首先将西瓜和黄瓜(去皮)一起放入榨汁机中榨汁。

二、完成后加入柠檬和蜂蜜调味。

美化你的皮肤。想要拥有迷人的肌肤，可以喝牛油果和牛奶榨汁，可以调节血压和清除胆固醇，美化肌肤，消除斑点，预防慢性病。成分:维生素B2，B6，维生素C，钙，脂肪。准备材料:牛油果100g，牛奶250CC，蜂蜜少许。做法:挖出牛油果肉，放入搅拌机；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块，搅拌40秒左右。6.苹果牛奶汁:改善皮肤粗糙。成分:维生素A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等。它可以改善高血压、心脏病和腹泻。皮肤粗糙、不明肿瘤肝功能不良等。消除脂肪，健胃，调理肠道。如果弱者身体不好，则适合经常饮用。准备材料:苹果200克，哈密瓜50克，牛奶250CC，蜂蜜。材料:1 cm姜根，12个苹果，13个大菠萝。做法:生姜、菠萝去皮。把苹果洗干净，切成片。将菠萝切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把苹果和菠萝榨汁。混合并搅拌挤出的果汁，直到它起泡。准备好后立即饮用。这是一种浓稠的、乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，含有姜的香味。生姜对体内循环系统有很强的* *作用，还能缓解恶心和...> & gt

问题8:什么样的水果可以一起用来做果汁营养？果蔬汁很有营养，但要科学合理饮用，否则不仅营养不能充分吸收，还会对身体有害。比如榨胡萝卜汁的时候放点橄榄油，可以让胡萝卜素充分吸收。榨菠菜汁的时候，要先把菠菜在开水里烫一下，因为生菠菜含有大量的草酸。黄瓜不宜和水果一起榨汁，因为黄瓜会破坏水果中的维生素C。

营养食谱如下:

1.蜂蜜牛奶汁

材料:蜂蜜1勺，牛奶100g，香蕉1根，苹果半个。

制作:将去皮的香蕉、苹果切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果放入榨汁机中榨汁。

功效:能刺激食欲，促进排便，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

2.芒果椰子汁

材料:芒果1，椰子1，香蕉1，蜂蜜半勺，可可仁1，牛奶150g。

制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶。

功效:清凉爽口，特别适合夏天不思饮食睡眠的人。

3.鲜姜和橙汁

材料:橙子2个，65438+鲜姜0片，苹果2个。

制作:将新鲜的生姜和橙子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁。

功效:健脾、开胃、除湿，对感冒痊愈者恢复食欲非常有益。

4.苹果萝卜汁

材料:苹果1个，胡萝卜半根，牛奶150g，蜂蜜少许。

制作:胡萝卜和苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶和蜂蜜拌匀。

功效:富含维生素A、C和果胶，是一款老少皆宜的夏季饮品。

5.蔬菜苹果汁

材料:白菜200克，苹果2个，芹菜1根。

制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。

功效:减肥、利胆、提神、美容。

问题9:榨汁时哪些水果不能放在一起？水果和萝卜:容易得甲状腺肿

西瓜和鳄梨:呕吐

杏仁和栗子:引起胃痛

草莓樱桃:生气了

问题10:猕猴桃果汁配什么水果？回答:用苹果、梨、甘蔗、火龙果、甜菜根，只要选甜的水果，中和猕猴桃的酸味或者加点蜂蜜，味道都不错。