硬汉健身app是智商税吗？

我不确定硬汉健身APP是不是智商税。但一般来说，健身APP的效果取决于用户的具体使用和坚持。以下是一些常用健身app的优点和功能:

1.追踪健身进度:很多健身app都提供了记录健身进度和身体数据的功能，比如消耗的热量、步数、跑步距离等。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的运动情况和进展。

2.提供训练计划:一些健身app提供专业的训练计划，包括针对不同目标和体质的训练计划，如减肥、增肌、塑形等。这些计划可以帮助用户更快地实现健身目标。

3.健身社区:一些健身app还提供社交功能，让用户可以和其他健身爱好者交流经验，分享经验，互相鼓励和支持。

4.提供训练指导:一些健身app还提供训练指导视频和教程，包括正确的动作和技巧指导，可以帮助用户避免错误的训练方法。

总的来说，健身APP是一个非常方便的健身工具，可以帮助用户更好地管理自己的健康和健身计划。但是，如果用户只是简单地使用APP，而没有正确的使用方法和坚持锻炼的决心，效果可能并不明显。因此，用户在使用健身APP时，要仔细了解自己的身体状况和目标，选择适合自己的训练计划和强度，坚持锻炼。