陈志朋是如何减掉10公斤的？

65438+2月26日，陈志朋在微博中晒出减肥前后对比图，并写道“6+1+3=多少公斤”，透露自己瘦了10公斤。陈志朋分享了他的饮食菜单，包括生菜、煮鸡蛋蛋白、醋汤、苹果和梨。他说:“如果你的胃里有一些食物，你就会减肥。忙，一口都吃不下！”

照片中，减肥前的陈志朋脸很丰满圆润，身材很粗壮。整个人看起来胖胖的，油油的，但是瘦了10斤之后，就轻松多了，五官精致明显。他不仅年轻了好几岁，还回到了颜值巅峰。后来陈志朋也来了一张全身自拍，身材由粗变细，但是看起来很结实！

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陈志朋以前被称为“油腻”

最近综艺节目《追光吧兄弟》正在热播，吸引了众多网友的关注，人气堪比前段时间的《乘风破浪》。节目里有年轻的男星，也有曾经辉煌但现在孤独的男星。陈志朋是其中之一。

当在第一个舞台上表演时，陈志朋结合了他的代表作《青苹果天堂》和《火箭女孩》的《卡路里》。在表演过程中，他不仅露出了肚子，还对观众进行了油腻的排泄。

观众看后抱怨他油腻。就连在观察室看录像的郑爽和维纳斯也忍不住抱怨起来。这个太油了！金星直截了当地说:“你的肚子让我有了年龄感。这个月你就替我减肥吧。”