红茶可以减肥。

茶本身就有降血脂的作用。茶学课程教材里都有提到。但是效果很慢,不要指望喝了1个月就能瘦下来。无论是红茶、绿茶、花茶,还是岩茶、普洱茶、乌龙茶,它们的保健功效都差不多,一年四季都会健身。减肥没有捷径的话,运动和饮食一起作用。大多数广告都是骗人的。