学什么舞蹈可以长高减肥？

前面全是广告...想减肥长高，有两点:消耗大量热量，拉伸身体。其实几乎每一个舞蹈都是这样的，尤其是想跳好的话。如果没有舞蹈基础，拉丁舞和街舞都不错，要求的灵活性没那么高。拉丁可以培养女生挺拔的气质，街舞更显帅气。另外，要不要考虑瑜伽？瑜伽减肥效果很好，特别是现在有一些专门的瑜伽减肥课，可以重点针对你减肥的地方。瑜伽也可以在家练习。