为什么在创可贴上加几滴风油精，贴在脚底能帮助睡眠？

人体的脚底是整个器官的主要部分，尤其是大脑，其次是肾脏。所以，如果保持健康，有助于睡眠，最好每天坚持用热水泡脚15到20分钟，这样身体和睡眠都会更好。而且，我建议你每天睡前喝一杯牛奶，有助于你睡得更好。最后，祝你身体健康，生活幸福。