有哪些武术套路?
武术套路是一系列具有攻击和防御意义的动作组合。是以攻防动作和攻防、动静、刚柔等矛盾动作的变化规律为基础的一整套练习形式,也称套路运动。武术套路包括长拳、太极拳、南拳、剑术、枪术和棍术。
1,长拳套路有拳、掌、钩三种拳型,弓步、站姿、哑步、仆步、歇步五种步法,五种拳法、五种掌法、两种肘法、屈伸四种腿法、直挥、扫、砰,三组不同的平衡,三组不同的跳跃;
2.太极拳套路整个套路包括至少四个腿法动作和六个不同组的动作;
3.南拳套路主要有拳、掌、爪三种手型,马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步法类型,部分手法、肘、桥、步法,三种不同的腿部动作,三种不同的跳跃动作;
4.剑法有弓、仆、虚三个主要步骤,各主要剑法不得少于八组,缠头刀、缠脑刀不得少于三次;
5.剑术套路主要有三种:弓步、仆步、虚步,不得少于八组不同组剑法和三组不同组的平衡,其中必须有两种持久平衡;
6.枪套路主要有三步:弓步、仆步、虚步,不同组别不得少于八种主要枪法,完整的停、拿、刺不得少于10次;
7.棍法套路主要有三步:弓、仆、虚,不得少于八大家的主要枪法。