钱能减肥吗? 乌梅可以改善肠胃功能。乌梅可以维持正常的肠胃功能,帮助身体消化吸收,防止胃液分泌。乌梅富含有机酸,能刺激肠道,激活肠道蠕动。李子的肠道功能极佳,能有效排除分泌物。所以只要早晚喝一杯酸梅汁,自然会有规律的排便,让大便通畅。