吃菠萝蜜有什么好处？

现在交通越来越好，南北方的各种食材都能很快送到人们的餐桌上。有一种水果在南方农村便宜到你都不敢相信。这是菠萝蜜。

说到菠萝蜜，突然想起了娜娜怀孕的那首《菠萝菠萝蜜》。哈哈，是不是勾起了你的回忆？菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果之一，最重超过59公斤。果肉可新鲜食用或加工成罐头、果脯和果汁。菠萝蜜是一种美丽的遮荫树和行道树，树形整齐，树冠粗壮，果实奇特。百年菠萝蜜树，木质金黄，材质坚硬，可用于制作家具和黄色染料。

现代医学研究证实，菠萝蜜富含糖、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖、蛋白质、脂肪油、矿物质、维生素等对维持机体正常生理功能有一定作用。绿色未成熟的水果可以当蔬菜吃。

中国把菠萝蜜分为干芽和湿芽两种。其他国家对菠萝蜜品种的分类和中国差不多，基本分为两种:第一种软肉型:果实完全成熟时，可以用手去皮；肉是甜的，柔软的和多汁的。第二种酥肉:果皮不容易用手剥，水果需要用刀剥；果肉硬脆，甜度变化大。

菠萝蜜虽然好吃，但是吃的时候要多注意，防止过敏。因此，在吃菠萝蜜之前，最好将黄色的果肉在淡盐水中浸泡几分钟，这样不仅可以减少过敏的发生，还可以使菠萝蜜果肉更加新鲜。还要注意的是，蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜的水分少，糖分多。如果和蜂蜜一起食用，会相互反应产生一些气体，引起饱腹感、胀气等症状，还会引起腹泻，严重时会导致死亡。你吃过菠萝蜜吗？