女性完美身材的标准是什么？

第一种:长方形

一般来说，它和顶部和底部一样厚。乍一看，他没胸没屁股，骨瘦如柴，跟报纸一样。但是不要灰心，据说这是女性中最常见的数字(占45%)。而且这个身材最适合穿衣服，身材比例也比较协调。

缺点:对于长方形女性来说，腹部和臀部最容易堆积脂肪。因为你的身材比较修长，一旦胖了一点，视觉上会更明显。

对健康的影响:相对于其他体型，这种是最不容易发胖的，所以会让你不自觉的忽视运动。更何况偏向瘦弱和直尺的肌肉量还不够，还需要多运动来增加肌肉和力量。

第二种:梨型

又称三角形，显著特点是腰细屁股大，有溜肩的可能。上身偏瘦，胸线不明显(就是胸小)，而腿部、腹部、腰部、臀部比较丰满。

缺点:对于微胖的梨形身材来说，减肥是一件相当艰巨的任务。尤其是对于已婚女性来说，臀部和大腿的赘肉更难去掉。

对健康的影响:与其他体型相比，梨形身材有着独特的优势。因为脂肪很少堆积在腹部，心脏病和糖尿病的发病率会降低。

第三种:勺型

也称为“8”形，这种图形通常有光滑美丽的上身和所有形状中最美的手臂。如果勺型的人不超重，那么小腿会更好看。

缺点:勺形身材最糟糕的是实际体重看起来更重。臀部和腿部是最容易堆积脂肪的地方。如果你胖到一定程度，你的小腿和脚踝也可能堆积脂肪。

健康危害:由于上半身脆弱，骨质疏松的概率大大增加。同时，由于肌肉不足，脂肪较多，臀部和下肢是最容易发生骨质疏松的部位。

第四种:沙漏型

胸、腿、腰、臀都凹凸有致，是亚洲女性常见的身材。这种身材的女人，虽然胸上的料子不算最多，屁股不算最大，腰也不算最明显，但沙漏形一定是所有部位搭配起来最和谐的。而最值得期待的是修长的美腿。

缺点:脂肪可能会堆积在上半身。所以沙漏的减肥任务更加艰巨:要同时保持上半身和下半身的苗条。

健康隐患:非常幸运，因为与其他体型相比，你骨骼强壮，不会患骨质疏松症。而且虽然你长胖很快，但是减肥很容易。