鸡胸肉怎么做才好吃?
1.首先,你需要把鸡胸肉切成方块、丝或条。可以根据自己煮的东西来换刀,切好后用清水冲洗,然后控水备用。
2.鸡胸肉加少许盐,打成蛋清(蛋黄留作其他菜用),加入适量水,然后单向搅拌,直到水分被鸡胸肉充分吸收,再加入少许淀粉,继续搅拌均匀,最后倒入少许食用油,防止风干。这样会让鸡胸肉更嫩。这里有两盘炸鸡胸肉。
宫保鸡丁需要食材:鸡胸肉、葱姜蒜、花生、大葱、胡萝卜、盐、味精、鸡粉、生抽、老抽、豆瓣酱、糖、醋、番茄酱、生粉、干辣椒、食用油。
(1)鸡胸肉切丁,大葱胡萝卜切丁。鸡胸肉按上述方法提前打成浆,然后锅内放宽油,花生用小火把炸一下备用。然后油温加热到五成,将鸡胸肉切片,倒入胡萝卜,再放入大葱,快速取出。
(2)葱、姜、蒜切末,锅内放底油,放入干辣椒,炒香葱、姜、蒜,放入郫县豆瓣酱,炒出少许番茄酱,放入醋、酱油,放入白糖,用酱油上色,再放入盐、味精、鸡粉调味,放入炒好的鸡胸肉丁、葱丁、胡萝卜丁,大火翻炒均匀,然后勾芡,放入炒好的。一份酸甜脆辣的宫保鸡丁就做好了。?
炸鸡排的食材:鸡胸肉、面包糠、鸡蛋、盐、葱姜、椒盐、辣椒面、番茄酱、食用油。
(1)首先用盐、料酒和葱姜把整个鸡胸肉腌好。然后加入鸡蛋,再加入淀粉,在盆或碗里打几个鸡蛋搅拌均匀。将加了淀粉的鸡胸肉放入鸡蛋中取出用面包屑包裹备用。
(2)锅内放宽油,油热至五成,将裹着面包糠的鸡胸肉炸至颜色金黄,再炸一遍,外脆内嫩,然后撒上盐和胡椒粉,或加点孜然粉,或根据口味加入辣椒面,再浇上番茄酱。大人小孩都抢着吃!