篮球运动中最标准的投篮姿势是什么？
投球时，借助起跳时上升的力量，前臂伸直，手腕下压，食指、中指、无名指也下压，眼睛正视篮筐。
最后说几句，每个人都有他最适合的拍摄方法，不一定要很标准。一句话:“进球就可以了”，不管他长得好不好看，别人怎么说~ ~进球才是王道！！！
以下是最标准的，以上是我的经验:
跳投的很多基本功和定点投篮是一样的:像持球，旋转球。
1，跳投的准备动作应该是面向篮筐，双脚与肩同宽，膝盖弯曲。有一点很重要:投篮时，脚尖要指向篮筐方向。
2.以这个准备姿势为起跳姿势，然后双脚跳起。同时，把球举到前额。在这个持球位置，你可以从球下看到篮筐。
3.当接近最高点时，向上摆动手臂，摇动手腕，搅拌球。球放开后，保持手臂和手跟进投篮动作，直到球碰到篮筐。
跳投
首先，瞄准篮子
你经常跳投太轻吗？这不在少数。比赛中的大部分跳投都是因为轻而不中。其中一个原因就是很多球员瞄准了篮筐前部，瞄准篮筐前部导致球没进。瞄准点应该在铁环的后沿，这样你就能看到铁环内部。这是球会落下的地方。
二、身体姿势
投篮前，肩膀与篮筐平行。如果你的脚着地正确，你的肩膀自然会与篮筐平行。运球的话，当你停止运球，抬球跳投的时候，脚和肩膀要很好的面对篮筐。如果你接到球，面对传球者，张开双手，放松。接球时，使球和手迅速靠近身体。
准备射门时，射手的一只脚略领先于另一只脚。双脚的脚趾应该面向篮圈。前脚大脚趾直接指向铁环中心。
第三，持球
持球方法与罚球相似:食指位于球后半段的中点。一个用大拇指向后展开持球瞄准球中心的例子。
跳投要比罚球持球更紧——跳投，不是罚球，不是随机，但别忘了，你对篮球越小心，软射的机会就越大，也就是入网的机会就越大。
第四，膝盖
记住你的膝盖不需要弯曲太多——只需要比罚球稍微弯曲一点点。不要使膝关节角度小于135度。那样的话，你可能更重视起跳而不是投篮，投篮才是目的。
五、球的出手和出手后的跟进。
手臂动作和罚球一样。持球在射手侧，靠近重心，用手腕投篮，不要用手臂。
当你对球感到舒适，准备投篮时，将重心从脚底转移到脚趾，然后开始垂直向上跳跃，不要向前或向后。
好的投手很清楚自己应该跳多高，不会太在意自己跳多高。如果你在比赛中用力跳起，脚很累，你的跳投就会和平时不一样。关键是重复——每次的拍摄方法都是一样的。
当你到达跳跃的最高点时，轻轻晃动手腕，把球挑起来。球应该从手指末端离开手指，而不是用手臂的力量让球去。手腕不要抖得太快，只要球有适当的下旋就行。如果手腕晃动球太快，球就会旋转太多。击球时，手不能触球。射手要保持充分伸展，以完成球发出后手的后续动作。记住——不要过早收回射手。
六、弧线
在6到15英尺(约2-5米)的跳投距离做一次跳投，抛物线最高点的球与篮圈的距离不能超过3.5-4英尺(约1米)。在15英尺(约5米)外投篮需要更高的弧度。
七，眼睛
永远不要让你的眼睛跟随球的飞行曲线。把你的眼睛集中在瞄准点——篮圈的后边缘。
八、轮换
和罚球一样，5米左右的跳投最多能旋转一周半。自然，跳投距离拉长，球的旋转圈数也会增加。如果把投篮范围扩大到7.5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转两周到两周半。
适当的旋转和柔和的击球会增加球触到篮筐后得分的机会。球旋转太大，碰到铁环后会滚出。适当的旋转会让球在篮圈停留的时间更长，更容易滚进网里。
九、自信
如果你投篮，一投就感觉不是特别对，球进不去，很可能就是球进不去。一个好的投手知道击球是什么感觉。比赛刚开始的时候，尤其是在不熟悉的赛场，会发生那些你认为应该打进的进球落空的情况。按照既定的感觉继续拍，用不了多久你就会熟悉周围的环境，感觉回来了。
重复是关键。你有足够的练习，并且充分了解自己的身体状况、能力和动作定型，那么你就知道你能投出什么样的球，你也会努力只投出这样的球。一个好的投手对投球有很好的感觉，那就是自信。
X.注意力
跳投有很多干扰。有的防守者总想把一只手放在你面前，有的会在投篮的时候打你的手肘。但是如果你知道你的习惯，专注于篮圈，只有身体接触可能会干扰你。那样的话，还是有机会额外罚球的。
XI。变化
年轻球员经常看到经验丰富的球员可以有效地将球扔出平衡——就像挤压它造成犯规，或者拉开防守者造成空间差一样——所以他们会模仿这种投篮形式。练这些内容可能很有意思，但是对于好的拍摄基本功。会起到破坏作用，破坏动态的刻板印象。
世界上最好的网球运动员永远也学不会打曲球，直到他们掌握了合理的直线并快速击球。这同样适用于篮球。学习、练习、理解和完善基本跳投，然后你就可以练习其他变化多端的跳投了。