维多利亚的秘密瑜伽10天能有效果吗？

一般维多利亚的秘密瑜伽可以通过一些动作达到瘦身的效果。

维多利亚的秘密瑜伽除了做瑜伽，还可以通过饮食控制达到瘦身的效果。一般每周安排一天排毒。