减肥成功是什么体验? 记得当时减肥,减肥的时候大概是130。半年后,我就不吃了,一口都不吃,不吃水果。好处是我的肚子真的缩小了。以前我一个人吃两碗饭,一大碗,爸爸吃不下我。现在一小碗就够了,可以说是节衣缩食了。节食可以减轻我的体重。我当时只是一个跑者,在操场上走来走去。当我汗流浃背的时候,我回到宿舍,然后洗了个澡。出来后开始涂瘦身霜,按摩半小时。我睡了,感觉浑身烦躁的时候睡着了。早上醒来,我把保鲜膜拿掉,里面全是油。为什么不说是汗水?因为不太像汗,很油,效果很好,所以瘦了20斤,很骄傲。