杨树干豆在水里泡多久? 两到三个小时。杨树干豆水分少,用冷水泡2到3个小时,有助于去除干豆内部的苦味,更容易煮熟。白扁豆,学名白扁豆,颗粒饱满、整齐、有光泽,具有降血脂、促进骨折愈合、美容养颜、减肥瘦身、抗菌抗病毒等功能。