夏天经常吃什么水果可以快速减肥？

西红柿含有丰富的维生素C，美容养颜的效果很好。而且西红柿甜度相对较低，酸度较高，不会让你堆积脂肪，适合长期需要减肥美白的人群。

猕猴桃/猕猴桃

其实是同一种水果，绿色的质地，酸甜的口感，非常适合夏天食用。猕猴桃软化后建议吃，口感会更好。

草莓

草莓美白的效果也很好，最重要的是味道也很诱人。女生应该喜欢吃，每天吃一点，或者配酸奶吃，会特别显瘦。

樱桃

樱桃很贵，适合白享用。超高的vc含量让樱桃成为了美白的法宝。这种天然提取，自然会让你的皮肤逐渐白皙润泽。

柠檬

柠檬适合泡着喝，不适合直接食用。会对肠胃造成伤害，还会腐蚀牙齿。每天加一点柠檬水就行，不需要吃很多。柠檬的皮是感光的，建议剥掉。

从网上学习，求采纳。