怎么减肥最好

不急着减肥，减肥的人很快就会冻僵。不是一天建成的，你也不是一天两天就能长大的。

你需要毅力，不要太快失去毅力，对身体不好。

你一定要找到一个适合自己的方法，并且容易坚持，才是最好的减肥方法。不知不觉就瘦了，不会反弹了。我使用纯中药潇雅和减肥胶囊减肥，结果令人满意。至少到现在还没反弹，还是中医/11008938/space list-blog。

你不妨试一试。