据说针灸减肥好。针灸减肥需要找对哪三个穴位？

针灸真的很有效。针灸减肥中的三个穴位是手三里、三阴交和石丰。针灸会帮助你加快新陈代谢，还能帮助你抑制食欲，减少食量。

现代医学认为，单纯性肥胖通常伴有内分泌失调。各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，都可以通过针灸来调节，使之正常。另一方面，中医辩证地分析，肥胖主要与肝、脾、肾的功能有关。针灸可以调理脏腑，使肝、脾、肾功能恢复正常。

针灸减肥对于减少腹部脂肪的效果特别好。一般来说，腹部是女性容易堆积脂肪的地方。针灸可以通过经络调理和针刺来进行。减肥效果突出。另外，针灸减肥是对身体的全方位调整。

近年来，中医疗法作为一种安全健康的绿色饮食，越来越受到人们的青睐。但是需要注意的是，虽然中医减肥很有效，但是只有这四类人适合。很多人四肢匀称，但肚子很大，这是腹部脂肪堆积过多造成的。中医按摩揉腹比较适合这类胖人减肥。

这种胖人肥胖，伴有乏力、手脚冰凉等症状。他们比普通人更容易感到寒冷，更喜欢温热的食物。他们肥胖，脾肾阳虚。有一群很抑郁的胖子。他们显然胃口不好，但他们的体重一直在增加。他们喝水的时候很胖。这种胖子一般舌苔厚，大便稀。中医认为，脾的一个重要功能是运化水和湿气，通过发汗和排尿排出体外。

有些女生为了追求快速减肥，即使身体受损，也采取了错误的方法，比如吃减肥药，过度节食，过度运动，控制日常饮水来减肥。