竹叶茶和枸杞一起浸泡的效果

1.提高免疫力:枸杞含有丰富的多糖、氨基酸、维生素等营养成分，能提高人体免疫力，预防感冒和疾病。

2.降血压:竹叶青茶富含茶多酚，具有降血压的功效，对心血管健康有益。

3.减肥:竹叶青茶可以帮助消化，促进脂肪代谢，而枸杞富含纤维素，有助于降低食欲，控制摄入量，从而达到瘦身的效果。

4.补肾益气:枸杞含有大量的氨基酸和矿物质，能补肾益气，延缓衰老。

5.抗氧化:竹叶青茶和枸杞都含有丰富的抗氧化物质，能清除自由基，减少氧化损伤。

需要注意的是，竹叶青和枸杞一起泡的时候，不要过量，以免不适。同时，对于有特殊疾病的人，饮酒前最好咨询医生。