孕妇坐月子可以减肥吗？

答:母亲因分娩而气血亏损较大，产后应补之。但有些新妈妈为了快速减肥，往往会刻意减少食量或者只吃凉拌，殊不知自己的身体还没有恢复，急于求成只会让事情变得更糟。而且，如果妈妈吃得少，奶水的数量和质量都会受到影响。另外，坐月子时子宫还没有恢复到正常的位置和大小，不适合剧烈运动，否则对身体有害。如果妈咪想减肥，最好等到下个月。