心脏支架术后做什么运动比较好?有哪些注意事项?
当一个人在日常生活中出现心肌梗塞或者血管严重堵塞的时候,就需要去医院做手术,常见的就是心脏支架手术,也是比较危险的。心脏支架手术后,以后的生活不会很安全,但还是有很多需要注意的地方。做过心脏支架手术的患者可以做一些适当的运动,但不要太剧烈。他们通常可以去太极拳或跳广场舞。
心脏支架是用来治疗冠心病心绞痛患者的,而这些患者因为病情的原因只能做这个手术。手术后适当的运动确实有利于疾病的恢复。可以慢走,也可以快走,比较舒缓。因为患者在心脏支架术后可能会出现高血脂、肥胖以及高血压等其他疾病。因此,患者在积极服药的同时,可以适当散步、快走,可以锻炼心肺功能,减肥降脂,促进机体的新陈代谢。
一般去做心脏支架手术的都是中老年人,有空可以在楼下跳广场舞或者打太极拳。广场舞有些狂野,但太极拳更柔和内敛,不会太激烈,但也能消耗一定的能量,增强肺活量。所以对于那些冠心病心绞痛患者,手术后可以去跳广场舞或者打太极拳。
另外,游泳也是一个非常好的选择,可以让全身的肌肉得到锻炼,尤其是下肢和心肺功能,有助于消耗体内的热量。但不建议做过心脏搭桥手术的患者游泳时去蝶泳,最好不要和别人较劲,也不要下水太久。游泳后一定要注意自身的防寒保暖,尽量避免感冒。