挂耳咖啡也可以是冷提取减脂期间的最爱。

减脂期间最爱

材料:

挂耳咖啡纯净水或者任何你喜欢的水。

练习:

1.打开一袋挂耳咖啡，将咖啡粉倒入杯中。

2.将100ml纯净水倒入杯中与咖啡粉混合，放入冰箱冷藏8-12小时。

3.将挂耳咖啡的滤纸放在杯子上，将冷藏的咖啡慢慢倒入滤纸中，这样我们就得到一杯冷萃取咖啡。

我喜欢在里面加很多冰块，不喜欢的也不用加。