大黄瘦身素怎么用?

以下是女朋友博客里的日记,复制给你。希望能给你一些参考。她还用了大黄瘦身精华!

我的减肥计划是7月4号开始的,到今天正好一个月!!

总共* * *掉了20斤!嘿嘿!开心!

我每天早上8点起床。。早餐一袋牛奶!然后摇呼啦圈1000!

中午前吃一个苦瓜和一点水果!!也可以少吃!!晚饭后在跑步机上慢走半小时!!!呼啦圈1000!!!

下午3点也是跑步机半小时。。呼啦圈1000!!多喝水!!

我不吃晚饭了!喝水就好!!!实在受不了可以吃点水果或者喝点牛奶!!

切记睡前4小时千万不要吃东西!!!!!没错。。哦,晚上还有10呼啦圈!嘿嘿!

就是这样。。。。我瘦了20斤!!(没错。买了大黄瘦身精华,按摩小腹和腿部。真的管用。。。小了几英寸。。但是要对自己狠一点。。我甚至弄伤了它。。喜欢被虐)

哈哈。。希望所有的JJMM都能越来越瘦!!越来越漂亮。。。