对抗肥胖的好偏方！2茶能减肥和降低血脂

食疗其实很简单。你听说过救命茶“好人药方”吗？四代中医世家的营养师、食疗作家陈允斌首次在台出版新书，宣传祖传救命药方，教现代人不用花很多钱在健康上就能以茶代药。针对现代人所困扰的肥胖问题，我们还提供两款提神降脂的饮品，让大家轻松对抗肥胖。

现代人用茶代替药，健康也不用花很多钱。陈允斌出生在一个中医世家。他的曾祖父是民国时期当地的名医，为人慈善。因为当时的穷人看不起病，没钱吃药，以至于小病耽误，大病难治，他们潜心研究了几十年简单廉价的饮食，挽救了无数的生命。世人称其为“刘善人”，其偏方被尊称为“民间好偏方”。最近来台湾推出新书，救命茶！好偏方”，分享老祖宗的智慧。

一、湿热肥胖:

中医认为湿热型肥胖是气虚所致，常见症状有面有光泽、痤疮、口苦口臭、急躁、口渴、便秘、舌红、苔腻等。

梁青降脂汤

原料:鲜繁缕(台湾省俗称蜈蚣草)和冰糖。

步骤:

1.在花盆中种植繁缕，南方地区四季都可使用，北方地区可放在阳光充足的密封阳台或窗台上过冬。

2.使用时，取一把嫩茎叶，加入清水和冰糖，放入食品加工机中打汁，用纱布过滤，放入便携杯中饮用。

湿热肥胖的人建议喝清凉减肥茶。允许垃圾箱小提醒:

繁缕是花园中最常见的杂草。如果家里养花，往往会“不请自来”，在花盆里生根发芽。

效果:

特殊功效:调理慢性咽炎。

保健功效:清热降血脂。

美容功效:减肥，适用于痰瘀肥胖。

禁忌:繁缕汁会“刮油”，减脂减肥作用强，但性寒凉，胃寒者慎用。