夏季减肥最好的方法？

跳绳——连运动员都用这种方法锻炼身体，间接证明了跳绳的功效，证明了它不仅仅适合孩子，跳绳可能是最经济的运动，它需要的只是一根绳子。

产品使用得当，如果没有副作用，我现在用的是“齐贤纤体”，淘宝上的纯绿色产品不反弹，可以考虑。