颈椎病,圆柱形的枕头对脖子有好处!

有益的是,圆柱形枕头可以在睡眠时牵引颈椎。如果不严重,一次只需要15分钟左右。如果严重的话,医生会建议整夜睡圆柱形枕头。建议选择天然乳胶圆柱枕,支撑感和贴合感都比其他材料好很多。