颈椎病，圆柱形的枕头对脖子有好处！

有益的是，圆柱形枕头可以在睡眠时牵引颈椎。如果不严重，一次只需要15分钟左右。如果严重的话，医生会建议整夜睡圆柱形枕头。建议选择天然乳胶圆柱枕，支撑感和贴合感都比其他材料好很多。