现在最科学最安全的减肥方法其实很简单，不反弹。

这个结论是武断的。潘的书《减肥新方法新技巧》讲的是外用药物。

我认为书中关于减脂方法对局部减肥效果的论述缺乏令人信服的证据。

比如书上说要用按摩来帮助渗透咖啡因等外用药物来促进脂肪动员。

皮肤，但是书上也说皮肤是不断渗透的。按摩能渗透多少？一点也不

任何定量数据。另外，关于局部注射去甲肾上腺素、育亨宾等问题，这些都是

是药典没有批准，在临床试验的东西，完全不可操作。

特别是这些所谓的局部减脂方法，并没有解决脂肪的问题。脂肪必须通过。

代谢，随着呼吸和尿液变成二氧化碳和水。局部注射后，一方面，

有效药物会随着血液循环进入全身(就像打针选择臀部一样)，是局部的。

突出很难保证。另一方面，没有消耗的脂肪动员只能是白动员。

脂肪必须通过脂肪酸循环等渠道重新合成。这是这些理论最大的漏洞。