水煮萝卜有什么功效和作用？水煮萝卜能减肥吗？

5利尿通便白萝卜煮水水分比较高，含有大量的维生素、纤维素、钾、钠等微量元素。适量饮用可加速体内尿液排泄，有一定的利尿通便作用，适合排尿不利的人饮用。喝酒对人体健康更好。

6白萝卜煮水可以减肥吗？有一定的减肥效果。

白萝卜白开水是一种热量较低的食物，适量食用无需担心发胖。其次，白萝卜的开水中含有大量的维生素、纤维素等成分，其中纤维素能促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的代谢。对于正在减肥的人来说，适量吃白萝卜的开水更好，对其减肥有一定的促进作用。