秋冬喝什么茶减肥？

1，冬天喝柠檬红茶可以减肥。新鲜柠檬切片，红茶用开水浸泡三分钟后取出，加入3-4片柠檬，浸泡一分钟，趁热饮用。柠檬富含果酸，红茶也富含茶碱和矿物质，但温和无刺激，是暖身养胃、降血脂、保健的最佳饮品。

2.这种自制茶的主要减肥作用是排毒暖胃，酸甜可口，味道鲜美，能有效促进肠胃运动，又不伤胃。最适合肠胃敏感，秋冬虚寒的女生减肥。