健身房常见的震动带腹部减脂器有用吗？

我们说的减脂是甘油三酯，由一个甘油分子和三个脂肪酸组成。

脂肪是功能性物质，安静状态下70%是脂肪功能。

脂肪的分解是当人体需要供能时，脂肪细胞分解成脂肪酸，进入血液为身体供能。

因此...脂肪是消耗的，减脂的方法只有两种，1，减少脂肪颗粒中脂肪细胞的含量。比如运动，2，减少脂肪颗粒。比如吸脂。

没有其他出路

除了基础代谢和食物热效应，人体消耗来自肌肉收缩。

睡觉可以减脂。只是速度的问题。有时候你分解的比合成的慢。

可能撇脂机的速度和慢慢走的速度是一样的。在其他事情上起到心理作用，感觉脂肪被甩掉了。。。

如果不明白，可以继续提问。了解之后，你就可以分辨市面上的大多数减脂产品了。

望采纳。