牛油果精油有什么作用？

鳄梨油是一种不干性油，无刺激性。此外，其良好的透皮吸收效果和温和的亲肤效果，使得鳄梨油在美容产品中占据了举足轻重的地位。

鳄梨在化妆品中的使用由来已久。鳄梨油在美国用于化妆品已经有很长时间了。目前，世界上有240多种化妆品含有鳄梨油。

一些研究人员通过气相色谱-质谱分析了鳄梨油的化学成分。结果从鳄梨中分离出醛类、脂类和烃类等66种成分，包括角鲨烯、维生素E、十六醇等常用护肤物质。

但是从护肤的角度来说，提纯浓缩的提取物比食用的好。

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鳄梨对健康的影响

这样一句话:“一天一个鳄梨，坏胆固醇远离”。其实这句话不是空穴来风。

宾夕法尼亚州立大学的研究人员表明，每天吃一个鳄梨可以有效地改善超重和肥胖人群的坏胆固醇水平。

实验结果表明，与美国人的平均饮食相比，含有牛油果的中等脂肪饮食可降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平13.5mg/dL，不含牛油果的中等脂肪饮食可降低坏胆固醇水平8.3 mg/dL。

然而，低脂饮食使个人的坏胆固醇下降出乎意料地最低，只有7.4毫克/分升。从这个角度来看，低脂饮食可能不是降低坏胆固醇的最佳选择，但鳄梨确实有助于降低坏胆固醇。

此外，鳄梨还可能防止血栓形成。众所周知，血栓的形成往往成为心血管疾病和中风的“定时炸弹”。

美国心脏协会的一项研究表明，牛油果中的聚乙酰基分子和阿司匹林一样，可以防止血小板聚集，减少血小板，防止血栓形成。

目前，他们已经成功地从牛油果中分离出多乙酰基分子，并证实这种特殊成分确实可以降低动脉血栓形成的风险。

从目前的研究情况来看，富含类胡萝卜素、矿物质、酚类、维生素和脂肪酸的牛油果，在多项研究中被证明具有降脂、抗高血压、抗肥胖、抗血栓、抗动脉粥样硬化、保护心脏等作用。

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