教你成为1超级wow少女_ _自带吸引力。

2.坚持锻炼，保持良好的精神状态和姿势。

3.剪一个适合自己的发型，保持头发干净清爽

4.经常擦护手霜和身体乳，保持身体湿润。

5.经常捏鼻梁和鼻尖来塑造鼻子。

6.走路抬头挺胸，坐姿挺直，自信。

7.学会化淡妆，以美丽的形象面对别人

8.坚持睡前泡脚，促进新陈代谢，帮助睡眠。

9.买适合自己的衣服，同一款式不超过2件。

10.坚持早睡不熬夜，早起吃早饭，23点前睡觉，9点前吃早饭。

1.心情不好的时候，保持沉默，给自己按一个暂停键。

2.知足常乐，真正的成长是追求越来越少，想要越来越少。

3.拍一组好看的照片，仔细修图保存。

4.学会微笑，爱笑的女生运气不会太差。

5.锻炼好心态，一切都能及时自我调节。

6.永远展望未来，你就能永远保持奋进。

7.不要把不好的情绪带给身边的人，享受孤独，适当整理情绪。

8.多静下心来，比如出去吃早饭，聚精会神听音乐，散散步。

9.在笔记本上写下让你开心的事，久而久之你就会开心自信。

10.培养自己的兴趣。兴趣越广泛，适应能力越强，心理压力越小。

1.将赞美和关心融入到沟通中，实现爱的沟通。

2.语速适中，不急不慢，急了容易出错。

3.使用肢体语言，注意语调变化和停顿。

4.设身处地为他人着想。想想如果你是对方，你想要什么样的答案。

5.广泛阅读。知识面越广，表达能力就会越强。

6.你可以直截了当，但不能口无遮拦，不让人失望。

7.不知道的就承认，不瞎说，也不装懂。

8.说话之前想清楚，思路清晰，有重点不要打乱。

9.先说好的，后说坏的。也要勇于拒绝，不要让尴尬伤害到你。

10.多听少说，了解别人的做法和看法，然后提出自己的看法，实现有效沟通。

1.不要拖延和重复，试着一次完成一件事。

2.一切处理好后，要反思总结经验，不断修正自己。

3.尊重他人的需求，不计较眼前的得失，从长计议。

4.处理事情的时候，让人感觉很舒服，很服气。

5.跳出惯性思维，不依赖过去的经验，用创新的方式处理事情。

6.一切都有计划，有条不紊，不盲目行动，不自移努力，适时复盘。

7.认真对待每件事，一次只做一件事，保持专注，养成认真的态度。

8.处理事情要简单，不急不躁，大事化小，小事化了。

9.想好解决问题的方法后要果断，不要瞻前顾后，总要有处理问题的备选方案。

10.处理事情之前先静下心来分析。无论做什么事，都要做到最好，并期待最坏的结果，有勇气接受这个结果。

1.自信，良好的心态，积极向上的精神。

不要很快给人贴标签，要很久才能看到人。

3.不断学习，突破自我，探索自己的天花板。

4.不要和别人比，只和过去的自己比，清醒自律。

敢于承认自己的不足，有自己的想法，不随波逐流。

6.有明确的原则和底线，尊重别人的底线和原则。

7.要有时间观念，永远不要迟到，不要浪费别人的时间。

8.有明确的人生目标，并努力去实现。

9.不管什么时候，都不要停止努力和思考。这是唯一的出路。

10.我偶尔放纵一下自己，但不会太久。我总是知道我想要什么。