蜂蜜的减肥功能和功效

蜂蜜有很多作用。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，能被人体迅速吸收并转化为各种身体活动的能量，能在一定程度上增强饱腹感，有助于减少热量摄入。

蜂蜜中的多种成分可以促进胃肠道的蠕动，进一步促进胃肠对食物的消化和吸收，同时促进新陈代谢，加速体内废物的排出，从而有助于减肥。