吃一包辣条对我减肥有影响吗？

辣皮确实是一种垃圾食品，这个大家都知道。整个辣条制作过程中有很多不干净的东西。甚至会再次出现很多人眼睛看不到的病原体，任何一种都有很多添加剂，哪怕他做的原料不干净，所以长期吃辣条会影响我们的健康，而且辣皮中有大量的动物脂肪和热值，吃多了会继续使人再次发胖。长期吃刺激性食物会增加食欲，导致皮肤长痘痘。所以不建议经常吃辣条。如果你偶尔吃一次，没关系。但是千万不能养成好习惯。建议平时多吃水果、蔬菜、水果，帮助人体清除吃辣条留下的毒素堆积。

经常吃辣条的危害:

第一，油炸食品不宜多吃。

当我们买回一包辣皮，会发现是油的。有时候吃了辣皮，不仅嘴油，手也沾了动物脂肪，是换油或者油炸产生的。因为搭配动物脂肪会改善辣皮的口感，吃起来辣，让人忍不住吃多了。所以吃辣条容易长胖，对身体的伤害也很大！

第二，用食用油不健康。

辣皮的生产者一般都是家庭小作坊。在那种地理环境下，食品生产中常见动物脂肪的质量无疑让我们焦虑。假冒伪劣的动物脂肪或反复使用的口水油有很强的致癌物质，经常食用那种动物脂肪制成的辣皮会增加患癌风险。

第三，颜料多。

单纯的指着辣椒是无法越来越诱惑辣皮的，这需要食品添加剂中添加剂的辅助，比如焦糖色。这种食品添加剂有严格的要求，但家庭小作坊真的没法监管。

第四，生产的地理环境不干净卫生。

另外，真空泵真空小包装的麻辣皮一般市场价都能吸引学生党购买，常见的有50毛钱，1元。这种低价零食容易保证各个环节的利润，所以在生产地理环境和人员要求上很难达到国家要求，不可避免地存在一些安全隐患。