橄榄油怎么用？有什么好处吗？大神们，救命

被称为“液体黄金”的橄榄油用途无穷。不含精华，但含有脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，非常有利于滋润皮肤。与其他植物油相比，橄榄油的粘性很强，可以让皮肤有更好的吸附性，防止皮肤水分流失，所以橄榄油是一种四季都适合的护肤品。橄榄油含有丰富的维生素A、D、E、K、F，这些都是容易被皮肤吸收的脂溶性维生素，尤其是维生素E的含量，每100 g橄榄油中含有8 mg，是所有植物中最高的。橄榄油，俗称“美容油”，用途很多。除了护发、眼部保湿、面膜、防晒，还有一些奇特的用途。早在古希腊，人们就将橄榄油视为一种很好的天然美容材料，并将其应用于护肤和护发。现代，很多护肤品都是以橄榄油为主要成分，具有一流的保湿抗皱功能，是保养干性皮肤的奇效药丸！护发|护肤|护唇|面膜|减肥|美甲|足部护理洗发前，在头发上均匀涂抹适量橄榄油，20分钟后按正常程序洗发。温水中加入少量橄榄油，在漂洗时油会均匀地附着在头发上，也可以直接滴几滴在头发上，使头发有光泽，柔顺。刚烫过的头发会逐渐干枯分叉。每天直接在头发上涂几滴，会让头发有光泽柔顺，很好闻！首先，将一个蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状。洗完头发后，涂在头发上，静置20分钟。洗发时，可以加入特级纯橄榄油、柠檬汁和少许啤酒，静置5分钟后再洗，30分钟就能让头发亮泽健康。然后洗一洗，头发会变得更亮更有弹性。护肤橄榄油含有人体所需的多种营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养皮肤非常有益。直接用橄榄油护肤，可以防止皮肤皱纹和粗糙。恢复皮肤的天然弹性、光泽和柔软度，对紫外线有特殊的吸收能力。是防止皮肤被烈日暴晒和寒霜伤害的绝佳产品。橄榄油用后清爽不油腻，容易被吸收。是纯天然、安全可靠的美容产品。在西方，它被称为“美容油”。◆美容:洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷上，可以清除毛孔中肌肤看不见的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。◆面部保护:洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩面部，进行磨砂保湿。然后用蒸脸器或热毛巾敷脸，去除毛孔中肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。◆穿衣:首先用温水洗去脸上的油，用干毛巾轻轻擦去水分，然后将棉球蘸上橄榄油，涂满整个脸，以增加橄榄油的渗透力。10 ~ 15分钟后，用热毛巾敷脸，最后用干毛巾轻轻擦拭。◆彩妆:先在粉底上涂一点橄榄油再涂，可以滋养皮肤，防止妆粉脱落。经常化妆的女士一定有这样的经历:工作太累或者睡眠不足的时候不容易上妆。这时候可以求助橄榄油。方法是在基础化妆品中滴入1 ~ 2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，肌肤立刻变得明亮生动。◆卸妆。用橄榄油轻轻擦脸，能有效去除油彩和化学物质，使脸部不受侵蚀。◆皮肤皲裂。防裂止痒在干燥的季节，橄榄油可以防止皮脂分泌过少引起的皮肤皲裂和瘙痒。◆婴儿护肤。婴儿的皮肤很娇嫩。在腋下和臀部涂抹橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗水或尿液淹没。◆除皱:对付恼人的细纹、鱼尾纹或眼周细纹，可以用两滴橄榄油和少许芦荟胶混合均匀，涂在细纹处。涂了一次就吸收了，不会马上看到纹路(出门不用洗掉就可以直接上妆)；◆去除妊娠纹。在妊娠纹上抹一勺橄榄油，轻轻按摩，长时间坚持，可以去除妊娠纹或者让妊娠纹变浅。◆防眼角皱纹。用橄榄油轻轻按摩眼睛周围的皱纹。◆卸妆。在化妆棉上滴两滴橄榄油卸妆。可以去除顽固的彩妆。◆干燥部位。手关节、脚关节、臀部容易出现干燥和皱纹。经常使用橄榄油可以恢复皮肤的自然弹性。秋冬季节皮肤干燥，尤其是腿部和手臂。橄榄油可以滋润和保养皮肤。干燥的时候可以一周擦三次，特别干燥的日子可以每天擦。◆洗澡:只需用棉花浸泡橄榄油，均匀涂抹全身，然后用热毛巾包裹10分钟，再用温水洗净即可。美丽的女人索菲亚·罗兰就是这样保持皮肤湿润有弹性的。唇部保护天气冷的时候，感冒或者肠胃不好的时候，嘴唇容易脱皮、皲裂。只要涂上少量橄榄油，就能让嘴唇重新变得光滑。使用方法:晚上睡觉前用热毛巾敷嘴唇，然后用蘸了橄榄油的化妆棉盖住嘴唇。第二天，看起来粉嫩动人。尤其是每天涂口红的人，更需要保养嘴唇。面膜◆橄榄油面膜:(1)美白护肤。将一勺糖和橄榄油混合在一起就可以制成美白面膜。每周使用三次，不仅能收缩头发毛孔，而且美白效果显著。(2):将纯橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，然后将纱布块浸入油中，取出，盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤老化、润肤、祛斑、除皱的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。(3)用一汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量面粉，拌匀后涂于面部。该面膜具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽光滑，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。(4)一次用一根香蕉，放在盘子里，用勺子压成糊状。在按压的过程中，加入适量的超纯净初榨橄榄油，做成香蕉面膜，每周敷两次，可以让皮肤变得嫩滑。(5)将几片干玫瑰花瓣在超纯橄榄油中浸泡片刻，取出涂抹面或眼角皱纹处，长期坚持，有特效。(6)作为家庭SPA，橄榄油是最实惠的基础油和精油，可以抗衰老:2滴玫瑰+1滴肉桂+10 ml橄榄油(7)用梨汁和超纯橄榄油做面膜，静置10分钟，洗净。治疗干性皮肤。(8)睡前用特级纯橄榄油和柠檬汁擦脸，能有效去除皱纹。软化皮肤:(9)用少量的超纯净橄榄油和等量的盐按摩皮肤，然后洗净。(10)用超纯净橄榄油按摩足部、面部和受影响的肌肉，消除足部疲劳、粉刺和疼痛。(11)玫瑰店里的几片在初榨橄榄油里浸泡一会儿，取出老公的脸或者老公眼角的皱纹，会持续很久，有特效。减肥◆身体有多余的脂肪和脂肪，每天用橄榄油按摩可以帮助脂肪燃烧和代谢。尤其是对于肚子上的赘肉。对产后妈妈恢复苗条身材也有好处。◆橄榄油减肥法。洗澡的时候，先把身体洗干净，然后用棉花蘸橄榄油涂满全身，再用热毛巾包好，10分钟后用温水冲洗干净。◆高纯度橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄。坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定的瘦身效果。◆土壤瘦身法，这种方法用的土壤不是普通的黄泥，而是“酸性粘土”。德国巴巴拉的土质最好。将粘土晒干后，磨成细粉，加入水、鸡蛋、橄榄油和蜂蜜搅拌均匀，制成乳灰色的浆料。有两种方法可以通过将粘土涂抹在身体上来减肥。一种是先洗个热水澡(浸泡)，让全身大量出汗，然后敷粘土。另一种是全身涂满粘土，用塑料布包裹，方便出汗。如果这两种方法配合按摩，效果更好。如果每周做一次，坚持两个月以上，就能看到显著的效果。这种酸性粘土浆可以冲走污垢，吸收多余的水分。埃及人用这种方法美容健身，让青春永驻。美甲◆美甲将指甲浸泡在超纯橄榄油中5分钟，经常用橄榄油按摩指甲，使指甲晶莹剔透，散发健康光泽。护足的用法:据说这是专业模特护足的“秘方”:给脚贴膜。将海盐和橄榄油以2？1，充分按摩脚部，然后用毛巾擦干；按摩你的脚。在凡士林中加入几滴橄榄油，混合后按摩双脚。