虽然没有在最好的年华里相遇，但是很开心！

女人最怕的就是不可逆的衰老！

多少古诗词哀叹美人迟暮:

虽然我不是美女，但我也害怕变老变胖。

30岁一上来，即使心里还住着18岁的少女，也抵挡不住时间的摧残。当第一条皱纹爬上眼角的时候，我不得不承认，时间是一把屠刀，在我的脸上刻着年轮。

本人身高163cm，体重100斤，但是有三个月大的肚子。每天脱衣服洗澡前，我看到镜子里的那个人，他的心都凉了。“哎呀，我可不想成为一个大肚子的老怪物！”"

比起变老变丑，更可怕的是体能的退化。去年下半年每两周跑一次医院，累死我了。血，尿，b超，x光，各种检查都做了，除了把胃剖开给医生看。最后医生得出结论，免疫力低下。

三十多岁的时候，我失去了青春。我以为我可以坦然面对生活，但是我又不敢面对生活，害怕时间的流逝。

寻求积极接受生活不可逆的方法。

我开始扭转之前对美容院的抵触和厌恶，慢慢接受先进科技带来的改变。但是，我心里清楚，除非我用刀，所谓的美丽只是保养，我不可能减掉肚子上的三斤肉。但是我怕痛，所以我得另想办法。

运动不仅能有效减肥，塑造完美体型，还能让我们更健康！

本来我喜欢运动，跑步，瑜伽。当我出汗的时候，我感觉很舒服。

果断下单买了跑步机，跑鞋，速干衣。跑了一个月，看到没有效果，突然想放弃。之前的爱好功利化后，这个爱好就变味了，很难继续下去。

既然不能坚持单打独斗，可以和教练一起练，于是报了一个瑜伽班。但是晚上的时间需要留给小女儿，实在抽不出时间去瑜伽班锻炼。你不能鱼与熊掌兼得。我只能选择做一个称职的母亲。

03遇见“遇见”和加入“遇见”

在朋友圈看到隔壁如花姐姐发的《Fitnow Meet》开场消息。这条信息立刻吸引了我的眼球，我开始尝试理解“Fitnow Meet”。

参与其中的朋友把我拉进了群里，我开始了为期三天的热身运动。然后，我交了99元的押金，开始了为期40天的培训。有二十多岁的女生，有五十多岁的中年女生，更有像我这样三四十岁不再年轻却不想变老的中年人。我们“抱团取暖”，互相竞争，互相鼓励。练三天，休息一天一轮。每天晚上有任务的时候，助教都会提醒没打卡的队友完成任务。每轮结束后，助教会宣布扣分。虽然推演严格，但“Fitnow Meet”的出发点是保证学员完成任务。

每次20分钟的锻炼任务看似很短的时间，每次锻炼任务看似不难，但锻炼的时候，无数次想放弃，却又无数次坚持。

每轮第二天的任务是变速跑。第二次跑，跑了5分钟左右，腹角开始疼。减速后继续跑，还会有强烈的绞痛。看它跑到中间之前的时间，“放弃”和“坚持”。这两个小人在脑子里打架，最后“坚持”赢了。跑了20分钟，吐了，但是很开心，感觉挑战极限了。

第一轮最后一天是深蹲+跳跃，每组做10。第二天醒来，大腿肌肉酸痛，即使轻轻碰一下大腿，也会痛得龇牙咧嘴。我侧身爬楼梯，上厕所的时候蹲在墙上。想着放弃，太累太辛苦，但第二轮开始，我还是坚持完成了锻炼任务。

我需要把晚上的时间留给孩子，所以早起锻炼。在群里，每天都有更早的朋友打卡，激励着我去克服睡懒觉的习惯。第一期40天后，我拿到了班长退回的押金和毕业证。第一期还没完成，第二期开始，我又报了名。原来“抱团取暖”的运动会让人上瘾。

虽然赵华容易腐烂，看起来很老，但我爱我自己。

第二期参加《Fitnow Meet》的时候，上传了两次腹部的照片，被队友称赞。我才发现变化一直都在，只是没注意到而已。

我对比了第一期开头的腹部照片和最近的腹部照片。肚子上虽然还有肉，但是已经开始变紧了，马甲线的影子也慢慢浮现。

05因为“会”，我愿意。

现在虽然还在随着日月的更替而变老，但不再头晕目眩，精神疲惫，医院跑的也比以前少了。

现在的我已经不是二十多岁的最佳年龄了。脸上不再有婴儿肥的可爱，皮肤不再紧致有弹性，腰不再纤细，但我爱现在的自己。

希望在最好的年华里遇见。现在我最好的年华已经过去了，以我最好的状态遇见是一件幸福的事！

因为运动，因为“遇见”，我遇见了最好的自己，我愿意！

七月梦想社区第2章