拔罐减肥靠谱吗？

针灸、拔罐、胃部按摩的原理靠谱吗？

《丹溪心法》指出:“胖子多痰湿”。说明肥胖的主要病机是痰湿，肥胖在中医上主要分为四型:脾胃热郁、脾虚湿阻、痰湿蕴结、脾肾阳虚。治疗原则以补虚泻为主。

简单来说就是祛湿。

针灸、拔罐、按摩都是基于上述辩证法的治疗方案。

目前中医临床病例数据显示效果不错，但是有一个小细节。即使求助中医，实验期间也要控制饮食，适当运动。

中医的治疗方案类似于我们提倡的运动减脂，就是拉开热量差距。

只是我们的理论不一样，方法不一样。

所以世界上没有排油神器，努力的果实总是因为不可复制的汗水而更加珍贵。

医用维生素C注射液和食品级烟酰胺混合在一起湿敷美白。这些成分能单独用在脸上吗，更不用说混合在一起的效果了？

两者都是化妆品中常见的美白成分，而且安全，可以用在脸上。

不过还是不建议直接用在脸上，因为每个人的皮肤承受能力不同。高浓度的维生素C和烟酰胺会导致皮肤发红，甚至溃烂。所以如果一定要用的话，建议先稀释到一定浓度，然后再尝试，慢慢找到适合自己的浓度。

一般市面上维生素C最高浓度在25%左右，烟酰胺在30%左右。但有些人甚至连5%的浓度都还不能忍受，建议根据自己的皮肤情况再小范围尝试一下。

骨盆向前断裂越来越严重怎么办？腰开始疼了。

不知道是什么原因造成的，建议找康复教练。可以尝试做一些核心练习和骨盆翻滚练习，日常生活中多注意自己的体态~

日常做饭能杀死黄曲霉素吗？

黄曲霉毒素确实可以在高温下被破坏。

而黄曲霉毒素的热解温度是280℃，是国内高压锅达不到的。

所以最好的办法其实是不让黄曲霉毒素进入我们的生活。比如不在农贸市场随意购买玉米、花生及其油脂制品，一些小品牌、散装食品更容易出现黄曲霉毒素问题；一定要购买正规厂家生产的包装完好的粮油，购买完整无霉变无虫蛀的花生、粮食；储存在通风干燥的地方。布袋不要与地面接触，以免受潮污染，产生有毒真菌。如果发霉或变质，立即扔掉。注意保质期，选择合适的小包装，短时间内吃完；一旦吃了发霉发苦的花生、瓜子等。，你应该把它们吐出来漱口。

我在月经前几天睡不着觉。为什么？

经前综合症的假定症状。经前综合症是一系列精神上(情绪波动、睡眠不佳、疲劳和易怒等类似于抑郁症的症状)和身体上(乳房疼痛、全身水肿等)的症状。)与生理周期有关的症状。经前综合症的真正原因尚不清楚，但排卵很可能是症状的原因。

女性排卵时会产生黄体酮激素，出现PMS症状是因为部分女性的身体对黄体酮水平变化引起的神经递质的一些变化比较敏感。排卵期，血液中黄体酮的水平增加，而黄体酮会减少大脑中神经递质血清素的分泌。血清素又称5-羟色胺，是抑郁症神经节抑制的重要指标。血清素水平下降会导致计划和组织能力下降，产生压力和厌倦感，持续下降会导致抑郁，影响睡眠。因此，经前综合症通常出现在排卵后和月经前。

遵循健康的生活方式对缓解经前综合症的某些症状有一定的作用。比如改变忙碌的生活，减少咖啡因、糖、钠的摄入，多吃纤维类食物，平衡膳食结构。适度的有氧运动和放松运动。必要时咨询专业医生。

桃子和西瓜一起吃会中毒吗？

我很害怕，赶紧吃了一个桃子和一个西瓜。

写在纸上太浅了。我不知道这件事需要做。桃子和西瓜一起吃可能会中毒？你看，我已经吃的很好了，现在和打字也没什么关系了。

你是不是有脑洞问题，想虐团长？

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可能是瞎了，回答不了，太忙了。

可以再问一次试试。

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