有什么简单易做，适合夏天喝又不胖的好喝的汤？怎么会？
什么汤好吃，好做，适合夏天喝？喜欢盐的是瓜鸭架汤。
喜欢甜的是银耳百合汤。
选择咸鸭架是因为你是新手。用鸭子处理不好，会有腥味。最好去烤鸭店买鸭架。如果选择生的，炖的时候要加黄酒烤鸭的鸭架，带回家。不需要直接加什么，比如冷水。汤变白后，加入切好的冬瓜。等它透明之后，就可以喝了。口味可以根据自己的口味调整。
如果是甜的，先泡干银耳，然后切丝，锅里加凉水，上火。同时，百合干了就泡。
当银耳变得光滑柔软，汤开始变得粘稠时，将百合放入锅中。当百合是透明的，你可以煮它。如果喜欢吃比较甜的，把冰糖和银耳同时放在锅里。如果喜欢少吃甜的，把冰糖和银耳同时放在锅里。
如何做出简单又好吃的味噌汤？味噌汤的做法其实很简单。首先你得有味噌。食材:酱油、辣椒粉、土豆、海带、小鱼、豆腐、葱、蒜、小青椒1、葱丁、土豆丁、豆腐丁、蒜泥、青椒丁。2、锅里放少许油，蒜扁香后放入葱，炒香后锅里放热水。3.依次加入土豆、小鱼、豆腐、辣椒。两个人吃的话，放两勺左右的酱油，辣椒粉可以根据个人口味调整。4.大火煮约10分钟，香味溢出时转小火，加盐和牛肉粉。特点:特色做饭很简单，懒得做饭的时候做饭是最简单的事情。韩式味噌汤材料:豆酱4汤匙(也就是传统的黄酱，这是一种韩国的基础酱，由大豆发酵而成。那是我们的豆沙。)1汤匙辣椒酱(韩式辣椒酱)100克嫩香瓜、100克豆腐、1/4个洋葱、2个香菇1/2个洋葱、1个红辣椒和65438个青椒。南瓜、洋葱、豆腐切成1.5厘米见方的块2。将蘑菇用水煮开，去蒂，切成和洋葱一样大小的块(有朋友不吃菌类食物，唉~要知道，蘑菇含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素B，其中含有的麦角固醇有降低胆固醇和血压的作用。如果你用的是干香菇，用水轻轻洗一下，然后浸泡30分钟。浸泡时间过长，香菇的鲜美味道会褪色。洋葱，红椒和青椒切成0.5厘米的段4。将鱼干放入锅中翻炒片刻，加入适量清水煮沸，出锅后用纱布过滤，即成清亮的鱼干汤5。在鱼干汤里慢慢拌入酱油，再拌入辣椒酱，煮开(一定要撇去浮沫)6。依次加入哈密瓜、洋葱、豆腐和蘑菇，一起煮6分钟。最后加入红椒、青椒、洋葱、蒜泥、盐，根据个人口味调节咸味。其实做酱汤最重要的是酱料有没有味道。如果酱料本身不够入味，可以将4大勺酱油、1/2大勺辣椒酱、2大勺香油、1/2大勺蜂蜜混合，问题就可以解决了。还有一种酱汤，一定要小火慢煮才能入味。也是个功夫活儿，所以调料一开始要清淡，煮到一定程度后再加盐调味。
有什么简单好喝的汤吗？怎么做？黑芝麻猪肉汤:
黑芝麻60克，瘦猪肉250克，胡萝卜40克。盐5g，葱姜适量，香油10g。
黑芝麻洗净，瘦肉洗净，切成小块。胡萝卜洗净，切成小块，放入砂锅中，煮50分钟，加盐、葱、姜、香油即可食用。
龟肉百合汤:
甲鱼肉150克，百合50克，胡萝卜50克，香油15克，精盐5克，姜5克，葱少许。
甲鱼肉洗净，切成小块，放入砂锅，胡萝卜洗净，切成小块。与甲鱼肉同煮30分钟，再放入百合，再煮20分钟，放入香油、盐、姜葱即可食用。
海参木耳猪肉汤:
海参黑木耳100克，黑木耳50克，大枣40克，瘦猪肉100克，香油15克，精盐5克，生姜5克。
将海参切成薄片，猪肉切成小块，木耳和大枣洗净，放入砂锅中熬汤。煮30-50分钟后加入香油、盐、姜，5分钟后即可食用。
冬瓜鲤鱼汤
冬瓜1000g，鲤鱼1，配料适当。
制法:冬瓜去皮去瓤，洗净切片；鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，放入油锅炸至金黄色，去腥；锅中加入适量清水，放入料酒、盐、糖、姜至半熟，放入冬瓜煮至烂烂，用胡椒粉调味。
功效:清热利湿，减肥。
椰子银耳炖老鸡
特性
滋养肌肤，清热降火
材料
鸡肉1(约500g)，椰子1，干银耳40g，红枣12，生姜3片。
调味品
适量的盐
做事的方式
1将椰子去皮，取其椰子水和新鲜椰子肉。
2将鸡肉焯一下，放在一边。
将银耳用清水浸泡15分钟，然后洗净带在身边备用。
4将鸡肉放入锅中，将焯水的鸡肉加热，大火烧开，转中火45分钟。加入银耳、红枣、姜片，一起煮45分钟，然后加盐调味。
功能
消暑降火，健脾胃，瘦身。
技巧
椰肉中的纤维有瘦身的功效。整个椰子在家里很难得到椰子汁和椰子肉。购买时请卖家切开，帮忙取出椰汁和新鲜椰肉，既方便又省力。
运行时间为110分钟。
泡水15分钟→洗净2分钟→焯一下1分钟→煮90分钟→调味1分钟→装碗1分钟。
莲藕排骨汤
第1页椰蓉银耳焖鸡第2页胡萝卜炖牛肉第3页香菜皮蛋鱼片汤第4页莲藕排骨汤第5页萝卜甘蔗马蹄汤第6页苹果雪梨红烧排骨第7页香菇炖竹笙第8页竹荪炖鲍鱼炖鸡汤第9页红枣烤红烧乌鸡第10南北杏红烧猪蹄筋
特性
美容抗衰老，促进血液循环，滋润皮肤
材料
莲藕500克，排骨400克，章鱼干2片，生姜3片，水3500毫升。
调味品
适量的盐
做事的方式
1将章鱼干用温水浸泡20分钟。
莲藕去皮，用刀背拍一下，切片备用。
3排骨焯水备用。
4将所有材料一起放入水中，中火煮1.5小时，然后关火，再加盐调味。
功能
促进血液循环和新陈代谢
技巧
用刀背敲打莲藕的目的是为了增加其煮熟后的酥脆口感。煮汤的过程中最好不要加水。如果水量太少还得加水，可以加热水，节省煮饭时间。
运行时间为116分钟。
泡水20分钟→洗净1分钟→切2分钟→焯水1分钟→煮90分钟→调味1分钟→装碗1分钟。
如何做简单又好吃的黄花鱼汤？
雪菜是芥菜的一种，可以鲜吃，但是好像做咸菜比较多。雪菜又叫雪里蕻、雪里蕻红，雪里蕻炒肉末是湘菜馆或北方菜馆的经典菜肴。雪莲能解毒消肿，增进食欲，促进消化。上海菜中著名的雪莲卷黄花鱼汤，不仅味道鲜美，还能补虚损，调理贫血失眠，可以试试。腌菜:100g黄花鱼:1条(500g)姜:2片葱:1条水:5碗适合3-4人食用的调料:淀粉:1/3汤匙胡椒粉:1/4汤匙油:3汤匙料酒:
工作方法
1.将白菜用清水浸泡，洗净，切成长段备用；
2.将宰杀好的黄花鱼洗净，用少许盐和1/3汤匙淀粉腌制；
3.洋葱洗净，切成洋葱粒；
4.把油放在热锅里。油六成热时，放姜片至香。把姜片捡起来扔掉。放入黄鱼，两面煎熟，倒入料酒。
5.将清水倒入锅中，煮沸。煮65，438+00分钟后，加入白菜，煮65，438+00分钟，撒上洋葱，加入胡椒粉和盐，即可食用。
功效:
* * *开胃消积，明目益膈，益气填精。
如何做出一道好吃的猪肉横沥汤很容易吃，做法就是做猪肉横沥汤。
1.茴香25克
2.让猪从中受益是个好主意。
3.把猪肉切成块。
4.将茴香和猪肉横沥一起倒入，炒一分钟左右。炒太久会上火。
5.然后倒水，盖上盖子，烧开，然后调成中火，15-20分钟关火。
6.关火，放盐。平底锅
如何做简单又好吃的汤？胡椒猪肚鸡
主料:五花肉、鸡肉、沙骨。
炖汤食材:党参、黄芪(或黄芪)、玉竹、枸杞、大枣、桂圆、白胡椒、生姜、胡萝卜、银杏、腐竹、山药、青菜。
练习:
1.五花肉用面粉反复洗净，然后烧开水去腥，再用冷水浸泡备用；
2.将鸡丁(或全鸡)用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻，然后放入加工好的五花肉中，用棉线将口缝好；
3.准备一个沙锅，将沙骨、所有炖品材料、加工好的五花鸡放入沙锅，先用大火煮开，再小火炖2小时；
4.将五花鸡取出，拆线，然后将五花肉切块，将鸡肉放入锅中，加盐，加一杯牛奶调味，再小火炖半小时。一锅暖胃香香的五花鸡就好了！
有什么简单又好吃的汤？紫菜蛋花汤。只是一包海藻。鸡蛋根据喝的人多少而增减。做法:先把水烧开。加入已经很小的紫菜。把打碎的鸡蛋放进去。可以的话也可以放点虾。调味就够了。紫菜是海鲜。营养非常丰富。鸡蛋的营养就不用我说了。虾含有大量的钙。希望能帮到你。
如何做出美味的夏季羊肉汤？如何做出美味又简单的食材
羊肉:适量
绿色蔬菜:适量
佐料
油:适量
盐:适量
具体步骤
第一步
1羊肉、羊排出清水浸泡血水，换水数次。
第二步
2炒锅放火上，饭后放羊油。
第三步
3炒羊油。
第四步
4加足水，放羊肉，羊排，姜片。
第五步
将火煮沸，撇去血沫。
第六步
6小火炖一个小时。去掉羊肉，只留下羊排。如果你喜欢吃肉，就把大块的肉切碎，放回锅里。继续煮几分钟。
第七步
7香菜和洋葱切碎。
第八步
8羊肉汤一碗，加盐，香菜，葱。