你想穿紧身袜子吗？一直穿紧身袜子有什么危害？

瘦腿袜是受女士们欢迎的时尚产品。市面上很多瘦腿袜都很紧，穿起来很不舒服。最好选择一款穿起来舒服，能矫正腿型的瘦腿袜。

要不要穿特别紧的紧身袜？

瘦腿袜不要穿太紧的。

穿太紧的瘦腿袜会导致血液循环不畅，尤其是晚上睡觉的时候，穿紧身内衣会对睡眠和身体产生一定的影响。穿瘦腿袜可以起到外在的塑身作用，但是治标不治本。

一直穿瘦腿袜有什么危害？

1，贫血瘦腿袜是高强度弹力袜。普通人长期穿高强度弹力瘦腿袜，会过度影响血液循环，造成血液不畅。

2、皮肤发红高压瘦腿袜会压迫皮肤毛孔，阻碍油脂排泄。血液积聚在皮肤下，导致皮肤红肿。

3、皮肤过敏因为瘦腿袜(静脉曲张袜)往往含有氨纶，不太透气，可能会引起皮肤过敏。

4.肌肉萎缩长时间穿着压力过大的瘦腿袜，挤压腿部组织，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良导致肌肉萎缩。

5、血管疾病长期穿瘦腿袜会导致下肢血管长期受压。血管功能下降，下肢静脉曲张，静脉炎，脉管炎甚至老烂腿等下肢周围血管疾病。

瘦腿袜太紧会出现什么症状？

过紧的瘦腿袜容易引起下肢皮肤过敏、血液无法回流、缺氧、皮肤表皮发黑变色、肌肉反应迟钝、肌肉萎缩等症状。市面上出现的480旦、680旦甚至880旦的袜子，只是把袜子做得更厚更紧，让下肢快速收紧，从外观上看确实像“瘦腿”，但从血液循环和肌肉受力的角度来看，对人体的伤害非常大！它们只适合临时瘦腿，绝对不能长期使用，一天也不能超过8小时，并且要根据压迫症状及时调整袜子的压力或穿袜子的时间。

快速瘦腿方法

小腿粗是很多人担心的问题。可以给粗小腿一个SPA，一桶温水。水不应该流过小腿。在水中加入一些精油和浴盐，浸泡小腿一刻钟。浸泡过程中可以用手按摩小腿，排出毒素，消耗脂肪。平时多吃富含维生素E的食物，加速血液循环，少吃高脂肪高胆固醇的食物。一定要坚持锻炼，按摩腿部，减少腿部水肿。