奥利司他吃了有效果吗？研究数据告诉你。
我真的尽力了。我试过跑步，游泳，健身，吃素等等，但是这该死的肉就是吃不下去。不是说不行，只能怪自己消化吸收能力强。高强度运动后，别人用西兰花这种减肥蔬菜奖励自己漂亮的牛排，我只敢多加一勺米饭，半夜就饿了。满意地说......
因为工作的需要，不得不时刻控制体重，但是如果不能减肥成功，就只能选择药物减肥。不敢喝减肥茶，怕拉肚子；我不想吃左旋肉碱，因为我知道我的运动量已经足够了。摆在我面前的唯一选择就是国家认可的唯一OTC减肥药——
奥利斯特不见了。但这东西是脂肪酶抑制剂。总之只能减少我的热量吸收。真的有用吗？
我查了很多文献资料，最后整理了一本手册，建议自己使用奥利司他，分享给大家，供大家参考！
一、奥利司他的总体疗效
(1)减肥效果
葛兰素史克的奥利司他官网指出，在饮食控制和适度运动中加入奥利司他60 mg tid，与单纯的饮食控制和适度运动相比，可使体重减轻一半。发表在《柳叶刀》杂志第87卷第10031，2016期的一篇综述将奥利司他的减肥效果评价为“中等”。具体来说，根据FDA的说明，奥利司他120 mg tid组和安慰剂组的受试者体重损失率为-6.6543。
发表在Pharmacol Res.20122，Volume 17的33项随机对照临床试验的荟萃分析显示，与安慰剂相比，奥利司他可显著降低超重/肥胖人群的体重，其加权平均差值(以下简称WMD)为-2.12 kg，P
(2)改善血脂代谢水平
许多临床试验已经证实，奥利司他可以显著改善超重/肥胖人群的血脂代谢水平。总的来说，Sa发表在Pharmacol Res 20122，第17卷，并被纳入33项随机对照临床试验的荟萃分析。结果表明，奥利司他和安慰剂改善血脂水平的效应参数WMD分别为-0.30mmol/L(总胆固醇，P
值得注意的是，许多实验(如Erdmann et al. Alien pharmacol ther。？2004年6月1；19 (11): 1173-9.)证实了奥利司他的降脂作用独立于其减肥作用。
(3)改善肥胖相关血液生化指标。
多项临床试验证实，奥利司他能显著改善脂联素等肥胖相关血液生化指标。Br J Clin Pharmacol发表的12项随机对照临床试验的荟萃分析。期刊2016，卷81，第5期显示，与安慰剂相比，奥利司他能显著提高受试者的脂联素水平(WMD = 19.18%，95。32.57，p = 0.005)，并显著降低瘦素水平(WMD =-13.24%，95% CI:-20.69，-5.78，p = 0.001)和C端反应蛋白(WMD:-)。0.001)。
二、奥利司他的总体安全特性
虽然奥利司他被批评会引起油斑、排便等“尴尬”的胃肠道不良反应，但上述不良反应均为奥利司他抑制脂肪酶活性、抑制脂肪吸收的机制所致，且多为轻至中度，可自行消失或缓解。由于奥利司他口服后吸收极低(≤2%)，对循环系统和神经系统无明显不良影响，因此Bray等在其综述中将其描述为“最安全”的减肥药之一。
奥利司他被批评的安全性缺陷之一是其肝损伤的风险。美国FDA和欧盟EMA分别于2010年5月和2012年2月通报并评估了使用奥利司他(含120mg和60mg)过程中出现肝损伤的病例，报告的肝损伤发生率分别为≤13/4000万和≤30/5300万。FDA和EMA均指出，鉴于奥利司他给药期间肝损伤发生率极低，并考虑以下因素，无法确认肝损伤的发生与奥利司他之间的因果关系。？
真的什么也别说，奥利斯特先生，我需要你的帮助！