哪些食物是天然的「清肠专家」，吃得越多越瘦，斑点越淡，肠道干净？

你喜欢香肠和熏肉吗？每年这个时候，南方家家户户都会煮点香肠腊肉，过年招待客人，带回家。虽然今年猪肉贵了，但是这些晒腊肉的风俗习惯还是没变。香肠和腊肉可以搭配不同类型的食材，味道鲜美。这一次，边肖准备了孩子们的菜肴和香肠、熏肉一起炒，所以它每天都不会厌倦。它和香肠、腊肉一起炒，是纯天然的“清肠排毒神”。不管怎么吃都不胖，美白保湿，肠胃干净。

儿菜，一个妈妈，多个孩子，是儿菜名字的来源。他们的美味和与众不同的味道深深吸引了我，尤其是油炸腊肉，可以满足顾客对特殊食物的向往。儿童菜的炸香肠也特别简单。喜欢的朋友赶紧学吧。当你用儿童蔬菜烹饪这种油炸香肠时，提前准备好食物，包括3个儿童蔬菜，一片香肠和培根，适量的盐，适量的白胡椒，适量的植物油和少量的大蒜。

1，把孩子的菜捞出来，然后赶紧洗干净，切块放在盘子里备用。2.这时候把香肠和腊肉洗干净，切块，放一边，蒜切碎。3.然后，在冷锅里倒点油，放入大蒜翻炒，再放入香肠和腊肉翻炒。4、顺手把孩子的菜放进去，用香肠和腊肉炒到生，加点盐和味精，菜入味后就可以关火摆盘了。

有人称之为二菜，也叫优麦菜。乍一看很奇怪，味道绝对会让你大吃一惊。此外，香肠、腊肉不能油腻，有提神去油腻的实用功效。像肠胃不好的人，为什么不吃一点这个菜，可以赶走消化不良。此外，儿童菜肴酥脆可口，能增进食欲，吸收胃中有害成分，有减肥排油的功效。儿童菜肴中的水分含量丰富多彩，天冷的时候吃一些可以补充一些水分，减少一些皱纹，让你不胖变成A4腰。