健身教练一般能做多少？

据调查，26.8%的教练年龄在20岁以下。20-30岁的健身教练占教练总数的66.9%；30岁以上人群占健身教练总数的6.3%。通过以上数据分析，不难看出，20-30岁的教练非常多。虽然符合我国健身教练年轻化的特点，但也说明我国健身行业发展时间较短，所以大部分健身教练相对年轻。

其实健身教练并不是所谓的年轻人。在某些领域，他们愿意邀请一些年龄在40-50岁之间的专业教练，因为他们长期从事健身行业，工作经验丰富。

一般来说，健身教练的黄金年龄是18到35岁，因为人体的所有机能在这一年基本成熟，接受新知识的速度也比较快。不过也会看个人的身体素质和学习能力。身体素质和能力比较好的，还是可以选择从事健身教练的职业。

健身教练是靠专业技能吃饭的，因为健身行业是一个技能型职业。只要你有全面的健身技能，就能满足前来健身的会员的要求，帮助健身会员制定专业有效的训练计划，有能力给予正确的指导。健身会员可以在短时间内通过健身达到自己想要的目标，可以在健身行业继续发展，不会因为年龄而成为阻止你发展的绊脚石。