十小时学会游泳!
来到体校的游泳池,发现大部分家长都在门外的操场上等着,几乎都是孩子一个人学的。
我一个40岁的妈妈带着孩子学的,真的很难得。反正不是有一句话说,学习任何技能的最佳时间是十年前还是现在。
十节课,每节一小时!也就是说你要在10小时内学会游泳!想想都好激动!
十个学习过程如下:
1班,学习蛙泳踢腿,练习陆地模仿动作。
第二节课,我妈用浮板踢蛙泳腿,很标准。我家宝宝用浮板漂,终于可以踢腿了,进步很大。
第三节课,前半节课我用浮板浮蛙泳腿,后半节课我自己浮蛙泳腿。但是,我有点紧张。浮是指身体有点倾斜,偶尔可以把蛙泳腿浮起来。我的踢腿很标准,但是每节课都进步很大。加油!
第四节课学习蛙泳划手,划手配合踢腿。划手不到位,配合不协调。因为刚学的新动作,不熟练,所以下节课能完美配合,每节课都在进步!
第五节课,练一节课的划手配合踢腿。和上节课相比,手脚配合的很好,动作很标准[强][强][强]。
第六节课,我学会了呼吸,但还是不熟练。我明天继续练[偷笑]
第七节课我练了蛙泳协调,划手抬头换气,比上节课有进步。明天我会继续练习。
第八节课,练蛙泳协调,划手抬头换气,都能独立完成两个完整动作,真的很好[强][强][强]。
然而,在第九级,蛙泳已经能够连续做6个动作。我妈腰没劲,平衡感不太好。当她抬头换气时,身体下沉一点,有两层小背浮,可以连续做4个动作。
10班,今天本来是要游深水的,但是有点害怕,所以没有游深水。我可以在浅水区连续游泳超过10米。我带了一层小背漂去深水里游泳,最后我自己也试着去深水里游,没有背漂。我很紧张,很害怕,或者我可以连续不断地从深水游到浅水,但这一切都很棒。祝贺我们的成功。
业余体校游泳初级班10班结束了!啦啦啦!我们很高兴毕业!
从新奇,恐慌,恐惧,尝试,实践,挑战,最后做到!从没想过自己能做到!这种心情真的很牛逼!
谢谢陪我们一路走来的两位教练!想学游泳就找美女教练何(135-0361-1598)。
很高兴有这样难得的学习经历。好在我四十岁读书,到了七十岁,能游三十年。
学什么都不晚!一起来吧!