请问减肥的时候适合吃什么蔬菜水果?

水果可以吃苹果和菠萝。

吃新鲜蔬菜,像黄瓜一样洗干净。

竹笋

茄子

如果只是微胖,晚上吃不下饭,摇一周呼啦圈肯定有效。希望楼主早日减肥,好好努力。

少吃主食,多吃粗粮。

(疾病)开始