我很瘦。我想练胸肌。我能做到吗？

练胸肌和胖瘦无关，特别瘦的人会更容易练线条。但是身材偏瘦的人练出来的胸肌明显是板状的，不太饱满，但是背部肌肉还是很好看的。那么锻炼方法主要是通过逐渐加强俯卧撑、哑铃杠铃卧推或者其他器械等。，每天练习三到五组以上，基本上一个月左右就会出现明显的线条。