dhc瘦腿丸有激素吗？荷尔蒙不是
dhc瘦腿丸有激素吗？
对水肿腿和脂肪腿都很有效，尤其是水肿腿。如果不知道自己属于什么类型，可以这样判断:
用手捏你的腿，很软，很胖；
按压小腿后反弹缓慢，为水肿型。
面对水肿腿，可以促进你体内的血液循环。
有的女生在办公室坐久了，腿部积水太多，导致浮肿。
那些作息不规律，经常熬夜，喜欢吃夜宵的女生，服用DHC瘦腿丸可以促进血液循环，解决水肿和淋巴毒素堆积的问题。
它的秘密在于豆科草本植物油树脂，一种野生豆科草本植物。每粒DHC胶囊含有200毫克的草木樨提取物，能有效对抗下肢水肿。
然后，它可以促进多余的水分排出体外，一扫浮肿及其带来的痛苦和沉重。
而且胶囊中加入了哈密瓜、爪哇茶、辣椒提取物三种辅助成分，与草木樨有异曲同工之妙。
每天早餐后用温开水冲服2粒，1小时，一包60粒，正好是1个月的量。
另外，这种瘦腿丸是健康食品，长期服用不会有副作用。
服用dhc瘦腿丸的体会
安利这个！Dhc瘦腿丸，这是第三包了。
图2:黄色是吃前58cm，白色是第二包后55cm。现在我第三包53cm，从前到后瘦了5cm。
早上和饭后半小时吃一粒胶囊可以吃20天。如果来不及，晚上可以吃两粒有怪味的胶囊。坚持起来比较容易，但重点是多运动。下雨的时候基本天天跑步，腹肌开膛手瘦了差不多十斤。如果我不吃零食，效果应该会更差。我的第一个包就是不运动腿只有1cm细。....
总之这些都是辅助功能，但是我吃了不会拉肚子什么的。哈哈，虽然我还是胖。
上课什么样的坐姿可以瘦腿？
1，椅子只有1/3，右脚向前伸直，尽量把脚掌贴在墙上。双手放在左大腿上，上身慢慢向前弯曲15~30秒。回到原来的坐姿，换另一边做。
功能:拉伸下背部、大腿、小腿肌肉，放松僵硬的下半身。
2.稳稳地坐在椅子上，保持身体挺直，右脚放在左膝上方。右手慢慢下压右膝，左手托住右脚踝，拉伸右大腿外侧肌肉。停留10秒然后换边。
作用:放松大腿外侧肌肉，促进血液循环。
3.坐在椅子上(坐稳)，保持身体挺直。抬起右大腿，屈膝，双手抱住膝盖，尽量靠近胸部，双脚向上勾。待15~20秒后，换边再做。
功能:改善大腿后侧松弛。
4、船扭1:把腿放在椅子上。背部坐直，身体前方放一把椅子，双腿放在椅子上，双手轻轻放在臀部旁边。椅子的高度不能太矮，40 ~ 50 cm左右的高度最好。扭转时，腹部要用力。
5、船形转体2:吸气，脊柱向上伸直。呼气，腹部用力，慢慢向右扭动身体，看个人柔软度。停留3 ~ 5次呼吸，挺直身体，另一侧移动。腹部用力，斜着看后面。
6、船形转体3高级动作:腹部强壮的人可以试着把椅子拿开，吸气，双脚离开地板，让小腿与地板平行，双手放在膝盖上。
7、船形转体3高级动作:呼气，小腿伸直向上与地面成45度，手臂伸直与地板平行，视线直视前方，不要驼背，腹部用力挺直腰部，停留3 ~ 5次呼吸。
登山机能瘦腿吗？
原则上，爬坡机可以瘦腿。在登山运动中，需要用脚在坡度较大的登山机上不断来回移动，模拟户外登山，以达到健身运动的目的。在这个过程中，通过腿部的不断运动，可以促进体内热量的消耗，加速脂肪的分解和燃烧，还可以收紧腿部肌肉，塑造良好的腿型。