巫汤的功效

女巫汤减肥原理:

这里都是产气的蔬菜，吃了会肿起来。再加上是高纤维蔬菜，加上汤里水分多，很容易饱，其他就不吃了。基本上，这是一个很好的减肥方法，因为它建议更多的水果和蔬菜，这也是多样化的，水果和蔬菜中也有少量的淀粉。

“魔女汤”只适合短期减肥。

“魔女汤”是网络上流行的一种减肥方法，但是这种方法非常不健康，尤其是第一种喝法，七天只喝这种汤，不吃任何其他食物。

说白了，这种方法还是低饮食法减肥，不适合需要用充沛精力和脑力劳动的人，因为它的目的是牺牲健康。虽然会在短时间内起到减肥的效果，但是减掉的不是脂肪而是蛋白质。

千万不要长期使用，短期需要减肥的人慎用，这也是为什么只能用7天的原因。

第二种饮用方法是每天增加其他食物的量，看似相对合理，但本质上也是低热量饮食，与第一种没有质的区别。

扩展数据:

女巫汤是用两三个大番茄和1整棵白菜，加上两个青椒，1小把芹菜和两个洋葱在一个大锅里煮，直到所有的菜都变软。喝之前根据自己的喜好加盐、胡椒粉、香菜。除了每天推荐的食物，一饿就可以喝巫婆汤。一大壶可以喝七天。

饮用方法

七天瘦身汤含有大量的纤维素和维生素，能有效减少胆郁，分解脂肪，疏通胃肠道，缓解人体内毒素。这种汤一天需要喝十次以上，每次1碗以上，连续七天可以减肥4-5公斤。

再次饮用时，需要用水加热。不能用火炖，也可以不加热喝。一般一天炖一次，再喝的时候可以按上面说的加热。饿了一定要喝汤，饿了喝更好。

作用原理

原来女巫汤的食材都是产气的蔬菜，吃了之后肚子会胀。另外，它是高纤维蔬菜，加上汤里水分多，很容易饱，所以不会吃别的。

如果你仔细看这份食谱中推荐的食物，你会发现这是一份“主食减量”食谱，即没有淀粉，蔬菜汤几乎等于没有热量，所以即使每天一起吃水果或牛肉，总热量也很低。

参考:百度百科-魔女汤