乌梅荷叶茶的功效与作用

1.降血压:吴梅荷叶茶富含荷叶素、芦丁等活性成分，能通过扩张血管降低血压。

2.减肥瘦身:吴梅荷叶茶可以促进身体的新陈代谢和脂肪的分解，从而起到减肥瘦身的作用。

3.改善消化:乌梅能促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠功能紊乱。

4.增强免疫力:乌梅荷叶茶中含有的多种活性成分，如维生素C，具有提高免疫力的作用。

5.增强皮肤的保湿能力:乌梅荷叶茶可以增加皮肤的保湿能力，改善皮肤干燥的问题。

总之，乌梅荷叶茶的功效和作用非常丰富，适合各类人群饮用。但需要注意的是，由于其药效较强，不宜过量饮用，以免引起不良反应。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群也需要慎用。