大一学生党应该怎么瘦腿？

对于大一新生来说，运动细胞还是比较活跃的，可以多参加运动或者户外活动，这样可以锻炼达到一个瘦腿的效果。

另外，如果想瘦腿，平时可以做一些瘦腿运动。

比如晚上睡觉前，可以躺在床上，把搅拌腿放在墙上，形成90度的姿势。同时让脚尖勾起来，臀部要紧贴墙壁，双腿并拢，膝盖尽量并拢。保持这个姿势一分钟左右，可以感觉到腿在拉伸。而且这个动作坚持下来，瘦腿的作用还是很明显的。而且还能让腿更直。

这个动作的持续时间要根据你能接受的时间逐渐调整和延长。一开始可以坚持一分钟，然后再加一两分钟。这样会让你坚持的时间越来越长，瘦腿的效果也会更好。